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脱发是什么原因导致的 脱发可以控制吗?(2)

脱发可以控制吗?

脱发是一普遍的生理现象,无论男女老少,都会出现不同程度的掉发现象,如果掉发数量在五十之内,就不用担心,情况严重的就会出现秃顶,非常影响个人形象,下面,我们就一起来看看脱发的护理措施都有哪些吧。

措施一:勤洗发

有关专家指出,如果是油性头发可以一天一洗,而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝。

措施二:头部按摩

生活中,每天清晨起床或者睡觉之前,用双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,有利于头发生长。

措施三:保持头发湿润

头发的生长也需要水分的滋润,如果长期受到日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥,从而造成掉发。因此,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性。

措施四:适当运动

在现实生活中,一定要适量做体育运动,缓解工作压力,这样能够保持身体血液循环正常,有利于头发的生长。

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