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一岁宝宝便秘怎么办 幼儿便秘怎么办

一岁宝宝便秘怎么办

宝宝便秘以后,不仅对食欲有影响,还会对健康发育有影响。一岁的宝宝已经添加辅食了,如果宝妈喂养不当,宝宝的脾胃也比较弱,就会出现便秘等症状。便秘是要及时给宝宝调理的,那么到底一岁宝宝老便秘怎么办?

1、经常喝水

一岁的宝宝经常便秘,那就是体内缺少水分。所以宝妈可以让宝宝平时的时候,多给喂水,水是可以滋润肠道的,就不会总是便秘了。

2、吃香蕉

香蕉能起到通便的作用,对于一岁的宝宝,已经能吃香蕉了。宝妈可以每天给宝宝吃一点香蕉,是可以预防便秘的。

3、饮食清淡

虽然宝宝的食物和大人基本差不多了,但是饮食也要特别的清淡。平时的时候可以给宝宝吃水果和蔬菜,不要总是太偏食,这样的对宝宝总是便秘,也能起到很好的作用。

4、按摩肚子

宝宝的肠胃也是很弱的,宝妈多给宝宝按摩肚子。按摩是可以帮助宝宝消化的,对于脾胃不好的宝宝,经常按摩,也是能预防便秘的。

5、吃益生菌

宝宝肠道不好,所以吃的东西不消化,时间久了就会出现积食,积食以后就会便秘。适当给宝宝吃点益生菌,既能调理肠道也能增强免疫力。

幼儿便秘怎么办

便秘通常是因为不消化,饮食没有规律导致的。幼儿的肠胃比较弱,家长如果喂养不当,他们不消化就会导致积食,积食久了就会出现便秘的症状。便秘是很痛苦的,是需要及时进行治疗的。那么一起了解一下幼儿便秘怎么办?

1、调整饮食

如果平时给他们吃的食物太过于精细了,或是太有营养了,那么就会很容易便秘。这时候就需要给他们调整好饮食,尽量给他们吃一些粗粮,或是容易消化的蔬菜等。比如菠菜、青菜、萝卜等食物,不仅补充体内维生素,还有助于肠胃蠕动,减轻便秘的症状。

2、大量饮水

便秘的时候,大便太干不能正常排出。家长可以给他们大量的喝水,水不仅能促进循环,还可以滋润肠道,起到软化大便的作用,让大便顺利排出体外。所以说给他们喝水是很必要的,不仅能缓解便秘,还能起到增强免疫力的作用。

3、按摩腹部

家长可以围绕他们的肚脐向一个方向进行按摩,不仅可以促进消化,还能促进肠道蠕动。让肠道加快蠕动,有助于大便排出来。

4、药物调理

如果便秘比较严重,是要及时带他们去医院,让医生进行治疗的。便秘时间久了,会影响到他们健康成长的。通过医生开药治疗便秘,能早日缓解症状。

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