身体健康主要来自两个方面:先天之本和后天之本。先天之本指的是遗传,好的遗传条件意味着后半生可以少一些努力。古人认为“肾是先天之本”,因为肾负责储存先天之精,良好的肾功能有助于保持体质优势。
后天之本涉及饮食、习惯和情绪等多个方面,这些因素与脾脏密切相关,因此脾被称为“后天之本”。如果脾功能不佳,食物无法正常消化吸收,导致其他器官也受到影响。当身体能量摄入不足时,人会感到精神疲惫,生活习惯变差,变得懒散,不爱说话,社交圈缩小,情绪也会受到影响。脾受损对人的影响确实很大。
判断一个人的脾是否健康可以从多个方面观察。脾不好的人,头发容易出油,一天不洗头就显得油腻不堪。脸部油脂分泌过多,即使经常洗脸也无法缓解。脸上还可能出现疙瘩、痤疮,脸色变得枯黄且粗糙。鼻子颜色可能发青或发黄,眼睑水肿,眼袋增大,黑眼圈增多,这些都是脾虚的表现。
脾虚还会导致体内水液运化失常,出现四肢水肿。同时,肌肉变得松弛无力,走路时感觉像踩在棉花上一样。四肢肤色也可能变得苍白。脾不好时,腹部胀气,消化不良,还可能伴有恶心、呕吐和隐痛。
女性脾虚更容易受到影响,湿寒之气累积导致子宫内气血不畅,可能会有类似痛经的胀痛感。脾受损的人还容易患脚气,即便保持双脚干燥,仍会出现异味和瘙痒。春夏季节阳气生发,但脾不好时,阳气难以留住,抵御病菌能力下降,脚气问题更加严重。
人体如同一个精密的机器,各个部位紧密相连。脾是连接这些部位的关键,提供能量并维持机体正常运转。关注脾的健康,就是关注整个身体的健康。
“保温杯里泡枸杞”这句话让枸杞成为了家喻户晓的养生食品。许多人习惯将枸杞泡水喝,喝完水后再吃掉枸杞;也有人觉得干嚼更方便,更容易吸收。 枸杞营养丰富,具有多种功效,经常食用有助于养生保健[详细]
2024-11-21 09:00:50阳气对人体至关重要,尤其对于男性而言。若体内阳气流失过多,久而久之可能导致各种健康问题。因此,养生也是养阳。 三十岁左右的男性可能在事业上有所成就,但同时也面临较大压力[详细]
2024-11-21 09:00:50经常用艾叶煮水洗头发有许多好处。艾叶能预防掉发脱发,保护头发。很多人因为压力大、用脑过度或错误的洗发习惯导致脱发问题。使用艾叶水洗头可以改善头皮环境,头发吸收艾叶中的营养物质后生长得更好,从而减少掉发和脱发[详细]
2024-11-21 08:28:59拔罐作为一种传统的中医治疗方法,通过罐内负压吸附在皮肤上,造成毛细血管充血,从而排除体内的病理产物和代谢产物。拔罐后,皮肤上通常会留下各种颜色的罐印,这些颜色不仅反映了拔罐的效果,还揭示了身体的健康状况[详细]
2024-11-21 07:24:36湿气是人体内常见的一种状态,少量无害,但过重则会影响健康。很多人不清楚湿气与洗澡时间的关系。早上9点以前和晚上9点以后洗澡是否加重湿气?湿气的来源及如何判断和有效祛湿,这些都是值得探讨的问题。 从内部看,湿气主要源于脾脏功能不佳[详细]
2024-11-21 07:24:36阳气充足对于身体健康至关重要,尤其是对男性而言。阳气是身体正常运作的基础,在养生学中,男性被视为阳,女性为阴。 阳气不足的男性会表现出多种症状。例如,精神状态萎靡不振,即使没有做太多事情也会感到疲劳,早晨起床时常常头昏脑涨,活力下降[详细]
2024-11-20 19:19:51对于温度的感知,每个人有所不同,有人怕冷,也有人怕热。这种差异不仅与个体对温度的敏感度有关,还可能反映出身体的某些问题[详细]
2024-11-20 19:19:50手脚冰凉是一种常见的现象,尤其在寒冷的季节或环境下更为显著。这种症状不仅令人感到不适,还可能隐藏着一些健康问题。本文将探讨手脚冰凉的原因,并提供改善方法。 环境因素是导致手脚冰凉最常见的原因之一[详细]
2024-11-20 18:15:39随着生活水平的提高,人们的养生意识增强,针灸作为一种常见的养生方法受到了广泛关注。针灸是通过疏通经络来改善全身血液循环和代谢,缓解腰酸背痛、腿部肌肉酸胀等不适症状。它还能调节机体阴阳平衡,改善亚健康状态,帮助脏腑功能恢复正常[详细]
2024-11-20 18:15:38身体健康主要来自两个方面:先天之本和后天之本。先天之本指的是遗传,好的遗传条件意味着后半生可以少一些努力。古人认为“肾是先天之本”,因为肾负责储存先天之精,良好的肾功能有助于保持体质优势[详细]
2024-11-20 17:12:56月饼种类繁多,如五仁、豆沙等传统口味,深受大众喜爱。自制月饼时,月饼馅的保存是个小窍门。将馅料放入冰箱冷藏是个不错的选择,但需注意不同馅料的保存时长各异,且不宜冷藏过久,以免营养流失及风味变差...
2024-08-24 11:29:22梅毒的潜伏期大约为3周,之后疾病会进展至不同阶段,包括一期、二期直至三期梅毒。这一过程若未得到及时干预,可能历时两年左右。一旦进入三期梅毒,病程可延长多年,严重威胁患者的健康,导致身体损伤、心理创伤,甚至有致命风险...
2024-09-01 16:30:46梅毒,潜伏期,症状如何让伴侣间的亲密时刻更加诱人?探索那些能让情感与欲望共鸣的细腻互动: 培养肌肤之亲的艺术,仿若温柔的舞蹈,轻轻触碰她的每一寸肌肤,如同拥抱初生的柔软,激发内心深处的渴望...
2024-09-03 09:33:22技巧,欲罢不能,荷尔蒙飙升软下疳作为一种源自一期梅毒的性传播疾病,具备潜在的潜伏期特点,类似于梅毒。对于希望自我初步判断的人群来说,了解其早期症状显得尤为重要。 该疾病的初始表现通常在外生殖器区域,形式为小块炎性丘疹,周围伴随轻微红晕...
2024-09-08 11:09:23软下疳,症状包皮过长是一种常见的男性生理问题,通常由先天因素引起,容易被患者忽视。这一状况不仅关乎个人健康,还可能对私生活及生殖系统健康产生不利影响。以下是包皮过长的一些常见表现: - 包皮完全或大部遮盖住生殖器头部...
2024-09-09 16:35:22包皮,包皮过长,症状皮疹最初表现为外生殖器的小丘疹,随后24至48小时内迅速转变为脓疱。大约3至5天,脓疱破裂形成边缘清晰的溃疡,边缘呈锯齿状,周围伴随炎症红晕...
2024-09-10 11:41:58软下疳,症状膀胱及肠道可能会受到慢性子宫颈炎的影响。这种疾病能够通过淋巴系统扩散,或是直接向膀胱三角区及其周围结缔组织蔓延,导致患者一有尿意就需要立即排尿,出现尿频或排尿不畅的情况,尽管尿液检查结果显示正常...
2024-09-10 16:38:47宫颈,宫颈糜烂,症状女性因生理和病理因素,较易表现出肾虚的迹象。要如何判断女性是否肾虚?关注以下几个方面或许能提供线索。 首先体现在眼部,肾虚初期常伴有黑眼圈的出现,肌肤状态也可能随之变差。 情绪波动亦是信号之一...
2024-09-11 14:43:52肾亏,症状梅毒作为一种严重影响女性健康的疾病,其初期症状需引起重视。在疾病初始阶段,大多数患者的血液检测会呈现阳性反应,这一比例随时间推移而增加。硬下疳发生大约7到8周后,所有患者的血液检测结果将均为阳性...
2024-09-12 08:30:22性感,感染,梅毒轻度宫颈糜烂作为慢性宫颈炎的初期表现,其症状往往引发人们的关注。这些症状虽不如中重度那般显著,但仍需留意。以下是一些关键表现: 轻度宫颈糜烂患者的疼痛感受较为少见,除非病原体深入并影响到周边组织,可能会导致腰骶部疼痛或月经期间的痛经感...
2024-09-13 12:15:20宫颈,宫颈糜烂,症状月经不调是现代女性面临的一个普遍问题,若不加以重视,可能会影响到生育能力。因此,了解和采取适当措施进行调理显得尤为重要。在中药领域,有许多天然草药被用于帮助调节月经,改善月经不调的状况...
2024-09-18 12:26:16月经不调,经期注意事项,调理月经的中药有哪些阴虚作为一种常见的中医体质类型,意味着人体内的阴液不足,可能会悄然影响健康,因此及时调理至关重要。其症状多样,例如肾阴虚可表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦以及五心烦热等,需通过滋阴降火来治疗...
2024-09-19 13:37:26阴虚怎么调,阴虚有哪些症状脾脏在人体健康中扮演关键角色,它不仅存储血液,还负责过滤病菌,是维护身体长期健康的重要器官。一旦疏于照顾,待到脾出现问题,往往已较为棘手。那么,脾功能不佳时,面部会透露哪些信号呢? 首先体现在唇部与眼袋...
2024-09-21 18:43:34养脾的方法有哪些,脾不好面部什么症状脾脏作为人体的关键脏器,在中医理论中占据重要地位,它不仅是气血生化的源头,还参与运化食物和水分。当脾脏功能不佳时,会导致气血不足,进而影响全身器官的正常运行,引发一系列健康问题...
2024-09-21 18:43:35养脾的方法有哪些,脾最怕什么