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心悸心慌的症状 心悸心慌的症状及预防

心悸心慌的症状

女性到了一定的年龄,身体的功能会发生相应的变化,不但脸部等会出现松弛和皱纹,就是身体的内部器官也会相应的有变化和衰退。像到了45岁以后的女性,就会相继的出现更年期综合症。那么哪些症状表示着女性更年期综合症的到来呢?

更年期是卵巢,功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段,妇女一般在45~55岁之间进入更年期在这段时期内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱,加上心理及社会诸多因素的影响,可出现一系列症状,如月经紊乱,烘热汗出,心悸心慌,胸闷憋气,头晕耳鸣,失眠多梦,心烦易怒,精神抑郁,记忆力减退,食欲不振,腹胀腹泻,便秘,浮肿,血压忽高忽低等等,这一系列症状统称为更年期综合症。

中医认为,更年期这一系列症状主要是人体内阴阳失调、气血失和所引起。肾为诸阴诸阳之根本,肾阴亏耗,肾阳不足,治应调阴阳,补气血,使阴阳平衡,气血调和,脏腑功能恢复,更年期的症状才能得以改善。

更年期为妇女卵巢功能逐渐衰退直至完全消失的一个过渡阶段,往往由于卵巢激素分泌异常可导致多种疾病的发生。因此,

超过40岁的女性就要开始注意保养和调理了,争取让更年期综合症的症状减轻些。很多有经验的女性都表示,如果更年期的时候把身体保养好,那么到了老年时期是不容易患病的,特别是像高血压、心脑血管疾病等。

心悸的

我们都知道,心悸既是自身的一种感受,不是疾病的症状,所以在出现心悸时,一般是由于身体中出现了一些问题,有时问题不大,是不需要进行治疗,但有的问题比较大时,就需要及时的治疗,而且在平时可以采取方式来进行预防。

1、要多注意室室内的卫生保证室内通风,有新鲜空气流通,还要加强锻炼,多运动可以增强自身的抵抗力。免疫系统增强,就不容易被病毒入侵,这时感冒以及呼吸道疾病的发病率就会变小。

2、在条件的允许下,尽量不要吸入香烟或者其他的有害物气体,这样就可以避免对气管儿以及支气管儿受影响。在平时需要注重饮食,尽量要让饮食均衡,吃一些清淡食物,不要吃辛辣刺激性的食物。

3、如果心悸是疾病因素引起,这时就需要及时的进行治疗。如果心悸时因为疾病因素多是心脏上的疾病,所以这种疾病比较严重,一定要及时的采取治疗方法来缓解。

4、有时心悸有可能是生理因素导致,这时就需要及时的查找原因,然后再采取一些措施就可以很快缓解,这就不需要应用药物或者其他医学手段。