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月经期间能吃葡萄吗 葡萄的功效与作用禁忌

葡萄的功效与作用禁忌

1、葡萄别与牛奶同吃

葡萄里含有维生素C,而牛奶里的成分与维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

2、吃海鲜后别吃葡萄

海鲜与葡萄一起吃,容易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

3、吃葡萄不宜过量

葡萄的含糖很高,糖尿病人应特别注意忌食葡萄。

4、吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

5、葡萄清洗要干净彻底

葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮。所以吃之前最好用盐水泡洗葡萄。

月经期间能吃葡萄吗能吃葡萄吗

女性在来月经期间,会有很多饮食禁忌,这期间如果吃错食物,容易引起经期不适。而葡萄干的味道又是酸酸甜甜的,是大多数女性都比较喜欢吃的食物。那么,月经期间能吃葡萄干吗?一起来了解下吧。

正常来说,女性在月经期间是能吃葡萄干。月经期间,女性的阴道内会出血,这是由于女性子宫内膜的脱落出血引起的。这期间,女性在饮食方面没有太过多的讲究,只是注意不要吃得太冷,或是太刺激,还要避免用凉水洗手洗脚,同时也要注意外阴部的清洁干燥。

月经期间吃一些葡萄干,还可以帮助身体补气养血。葡萄干还可以改善女性的肠胃,促进食物的消化。因此,女性平时可以适量的服用一些葡萄干,不过平时胃酸过多的女性,还是不要食用葡萄干会比较好,避免引起身体的不适。

葡萄干的含糖量是比较高的。女性如果身体存在高血糖,或是过于肥胖的情况,还是要注意少吃一些葡萄干。另外,在购买葡萄干时,一定要选择正规厂家生产的,并且是要密封包装的那种,葡萄干会比较卫生。

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