脸部减肥最有效方法
为了保持个人的干净卫生，刷牙洗脸，是我们每天都会做的事情，就跟吃饭一样。女人刚生完宝宝以后，体力损耗很大，身子还没恢复，长辈们都告诫产妇这时期不允许洗澡洗头。那么，产后刷牙洗脸会对身体有影响吗？产后多久才可以刷牙洗脸呢？
产后几天可以洗脸刷牙
坐月子如果是顺产的，可以淋浴的，洗头，只要是热水不管是哪种生产方式都可以的，洗脸，刷牙那是每天必须的。洗头注意保暖，立即催干，不要受冷风。不洗多不卫生，宝宝也爱生病啊。
剖腹产后对刷牙是没有限制的，但是剖腹产后的伤口会很疼，女性朋友可以在别人的帮助下来刷牙。但是不能碰凉水，最好用温水，并用产妇特制的牙刷刷牙。
刷牙的时候需要问温水刷牙，特别是在冬天，千万别直接用水龙头的水刷牙，会刺激牙龈，同时也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不好，最好的就是用温开水刷牙。
刷牙的时候要轻轻的刷，慢慢的刷，不能像以前那样为了赶时间，刷刷刷地1分钟就搞定，而且用力比较猛，坐月子期间就一定要注意保护好牙龈，温柔的对它吧。
产后多久可以敷面膜
坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。
坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。
产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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