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洋葱的功效与作用 洋葱的功效与作用，禁忌和食用方法

2020-02-06 09:24:44

洋葱的功效与作用

洋葱泡红酒没有明显的副作用，但是洋葱泡红酒只能作为保健品饮用，不能当做药物使用，是否有明显的作用就见仁见智了。

洋葱泡红酒注意事项：

1、不可以完全用红酒泡洋葱来取代药物，这是决不允许的。

2、饮食注意少油、少盐，尽量吃得清淡一些。

3、孕妇、小孩不能喝，对酒精过敏的人也不能喝，否则会带来严重的后果。

4、高血压的病人要少用，每天的服用量严禁超过50克。

5、喝了感觉不舒服的，应停止饮用。

洋葱的功效与作用,禁忌和食用方法

洋葱是我们平时常吃的一种蔬菜，用洋葱蒸水有一定的养生和保健的效果，尤其在预防胆固醇升高和分解脂肪的方面作用还是不错的。具有一定的减肥瘦身的效果，另外在预防癌症、促进消化和抗哮喘方面的功效也不错，有一定的预防失眠的效果。是非常好的一种饮食方法。

洋葱可以预防胆固醇过高

每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方，克多博士在自己的诊所裡对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。

洋葱可以分解脂肪

洋葱裡所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块，所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。

洋葱可以预防胃癌

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。

洋葱可以对抗哮喘

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

洋葱可以治疗糖尿病

很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱裡有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

洋葱可以防治失眠

洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

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