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小孩子皮肤干燥缺什么维生素 孩子皮肤干燥起皮是缺维生素

2020-02-05 09:23:59

小孩子皮肤干燥缺什么维生素

作为天生撒哈拉大干皮,无论用多好的护肤品都拯救不了我的干涸,化妆卡粉浮到爆,出门前还是小仙女,出门后就灾难了,真的好羡慕那种皮肤嫩滑的小可爱呀。后来我去看了皮肤科,医生说是因为我缺少维生素,那么皮肤干燥缺什么维生素呢?

①缺乏维生素A。如果身体缺乏维生素A,皮肤表面所分泌的油脂就会减少,失去了油脂的保护,我们皮肤的抵抗力就会下降,所以就会引起皮肤的干燥、没有光泽,秋冬还会出现脱屑的症状。

②缺乏维生素B2。维生素B2是细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2,就会给体内生物氧化带来影响,影响我们皮肤的新陈代谢,皮肤干燥脱屑的现象自然也就发生了。

③皮肤干燥缺乏维生素E。维生素E可以让我们的皮肤保持弹性、防止我们皮肤细胞的早衰,而且还能补充我们皮肤的锁水能力。

①食补。食补是解决皮肤干燥缺什么维生素这个问题最直接也是最有效的方式,像我们身边常见的食物:鱼类、菠菜、黑芝麻都有我们皮肤干燥所需要的维生素,但是考虑到很多宝宝挑食,我告诉大家一个省时省力的方法——吃维生素片,不过维生素片不能瞎吃,还是要根据自身情况的选择。

我现在在吃的善存女性多种维生素,这一款是专门针对女性制定的综合性维生素,比起现在市面上常见的男女混合的维生素要专业很多,像它这里面还特意加强我们女性需求量比较大的维生素B2、维生素E和叶酸,这一点正好符合我的需求。一大瓶下来,不说皮肤马上变得光滑了,但是确实慢慢有转变的迹象,我现在脚上的小雪花终于没有了。

其实缓解皮肤干燥可以从我们生活的细节开始,比如注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣,这样能减少静电,。因为化纤类衣服很容易发生静电,导致皮肤干燥。

孩子皮肤干燥起皮是缺维生素

小孩子的皮肤看起来要比大人的皮肤更加的嫩滑，所以小孩子的皮肤里面一般都是比较水润的，但是也有一些孩子会因为季节的原因皮肤看起来非常的干燥，容易出现起皮的现象，这个时候皮肤就会变得敏感，可能会因为一些外在的因素而导致过敏的现象出现，那么小孩子皮肤干燥是缺什么呢?

1、气候的变化

外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，如气温下降，在冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，而小孩的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，皮肤的表面就变得更粗糙、干燥。

2、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。小孩肌肤比成年人更薄嫩，皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适。

3、偏食所致

小孩偏食、青菜摄入较少、缺乏维生素(如维生素A、维生素C等)也会是皮肤变得干燥。当肌肤无法得到充分的营养素时，就会失去弹性及水份，健康失去平衡，肌肤没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

4、生活因素

用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，也会导致小孩皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。另外室内环境干燥，如长时间的空调环境、暖气环境等，也会导致皮肤干燥。

5、补水不足

幼儿的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成小孩体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，小孩的皮肤就很容易出现干燥的状况。

6、注意事项

1、在干冷环境，要注意给孩子涂上儿童润肤霜，锁住肌肤水分。洗澡后，全身涂上身体乳。

2、每天给孩子补充足够的水分，多吃蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、南瓜、猕猴桃等，含维生素A及维生素C较丰富。

3、室内放置加湿器，洗澡的水温不宜过烫，不宜用碱性强的香皂，选择温和的儿童沐浴乳。

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