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粉葛的功效与作用 粉葛的功效与作用禁忌

粉葛的功效与作用

有些人体内湿气比较重,此时需要祛湿,其中粉葛猪骨汤祛湿的吗?

粉葛是一种营养独特、药食兼优的绿色食品。粉葛浑身是宝,茎皮纤维可以织葛布,也可作造纸原料,葛渣可作食用菌栽培基,叶片是优良的青饲料。粉葛有开郁散火的功效,十分适合人用来调理身体。例如胃肠有热滞,感冒头痛,项背肌肉拉紧疼痛,血压高等都能用上粉葛。

粉葛薏米猪骨汤是可以祛湿的。首先排骨焯水,粉葛去皮切块,放入水中,浸泡半小时,把清洗干净的排骨放入陶土锅中,再放入薏米,再放入赤小豆,至少炖半个小时,半个小时后,再放入粉葛继续炖即可出锅。

粉葛的功效与作用禁忌

粉葛是豆科类植物,葛属植物葛的变种。也是常见的一种中药,粉葛在广东一带十分盛行,是一种常见的保健品。粉葛具有清热解毒、缓解头痛的作用。如果女性有失眠多梦的症状出现,可以吃一些粉葛来缓解和调理睡眠。不过粉葛的食用方法十分有讲究。下面就一起来看看粉葛的功效与作用:

随着人们对粉葛的喜爱,又发现了粉葛的很多功效及科学的吃法,可以说日常常吃粉葛对我们的健康是有很多好处的,由其是对于那些高血压患者来说吃粉葛更是天然的降压良药。

粉葛是粤人非常熟悉的煲汤食材,因为粉葛有开郁散火的功效,十分适合广东地区气候环境下的当地人用来调理身体,例如胃肠有热滞,感冒头痛,项背肌肉拉紧疼痛,血压高等都能用上粉葛。用粉葛配肉类煲汤,味道清甜可口,又可使神经及肌肉松弛,心情宁静,夜睡安宁。若食用过多煎炸肥腻食物,目赤口臭、小便短黄、颈背筋骨酸痛,可用粉葛煲冰糖水饮用,清甜可口,清热解毒,生津止渴;若加两片生姜、几粒红枣,还能疏解感冒。