> 正文

宝宝辅食怎么添加 4个月宝宝辅食怎么添加(2)

2019-12-24 08:48:51

另外，家长们还得要注意给宝宝添加辅食的原则是：

1、必须要从少到多，让婴儿有一个适应的过程。

2、再就是由稀到稠，从细到粗，由一种到多种。

3、还要注意，如果宝宝是患病期间，不建议添加新的辅食。

苹果泥怎么做给宝宝吃

一、原料：苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

制作方法：

1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒;

2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。

适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。

二、材料：苹果

1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块;

2、然后将里面的果核去掉;

3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。

三、原料：1个苹果，100ml酸奶，糖适量。

1、苹果洗净，去皮，切块，打成泥，放入锅中煮开，加入糖。

2、煮到粘稠后，倒出，放凉。

3、倒入酸奶，拌匀，即可。

宝宝吃水果注意事项

1、市面上卖的应季的水果都可以吃，应季的水果既新鲜又好吃，也不用打催熟剂催熟，是比较安全的，可以随时选用；反季节的水果最好不要考虑。

2、在吃有籽的水果时，要注意把籽全部去掉。苹果要选软一点的，梨和水蜜桃等都可以吃。也可以吃柿子、无花果或菠萝等，给容易便秘的婴儿吃柿子、无花果和菠萝，还可以让大便变得通畅起来呢。

3、吃西红柿、西瓜等，健康的婴儿大便中也会排出原物，这是完全正常的，不要以为这是消化不良。

4、给婴儿吃的水果不能有硬皮，妈妈们要记得帮宝宝把果皮削掉，虽然果皮里也含有丰富的营养物质，但对婴儿来讲还是太硬了。把水果磨成果泥或切成小碎块也可以。

5、超市里卖的罐头水果也是不可以吃的，因为罐头水果没什么营养，维生素C 的含量远不如新鲜水果。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科