女生体寒有哪些症状
体寒能吃柿子吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，是可以吃的，但是一定要适量，不能多吃。虽然柿子的营养很丰富，但是为了身体的健康，还是需要注意一定的饮食习惯的。
体寒能吃柿子吗
是可以吃的，但是一定要适量，不能多吃。
首先，需要说的是，柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
其次，吃柿子，不仅柿子含有很高的营养价值，并且还可以达到清热解毒，预防很多的疾病的疗效，比如说是降低血压，痔疮，便秘都有很好的效果。
再次，柿子含有很丰富的铁元素，吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。不仅柿子含有很高的营养价值，并且还可以达到清热解毒，预防很多的疾病的疗效，比如说是降低血压，痔疮，便秘都有很好的效果。
最后，柿子还含有很丰富的碘元素，这可以很好的防止甲状腺增大发生的可能。除此之外，柿子还有有清热润燥，化痰止咳的功效，可以很好的解决经常会出现口干难受的症状。吃柿子的好粗固然有很多，还可以预防各种疾病，但是一定不要盲目的吃。吃完柿子不可以吃酸的东西，最好也是不要吃没有成熟的柿子。
吃柿子的注意事项
1、最好不要空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。
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