孕妇不能吃什么
很多女人在婚后非常期待怀上宝宝，但一旦怀上了，就开始有点措手不及了。要知道，孕妈妈的日子不是很好过呢，以前喜欢吃的东西可能现在不能吃了。而且不吃能的还是有很多的，她们也不是很了解，所以很容易犯错。那么，怀孕有什么不可以吃的东西?女人怀孕不可以吃什么?
怀孕有什么不可以吃的东西
怀孕这段时间不能吃的东西可多了，孕妈妈可要好好的学习一样。首先，医生强调，孕妇不能食用热性香料，孕妇吃热性香料容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物好也不要吃。糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
另外，在怀孕期间，桂圆、荔枝、山楂、尽量不要吃，这些水果吃多了容易引起流产。桃具有补益气血、养阴生津的作用，过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。但桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议可以少吃。怀孕期间要注意休息，合理饮食，要注意定期检查，了解宝宝的状况。
女人怀孕不可以吃什么
在蔬菜方面不能吃的有茄子，在《本草求真》中有记载到：“茄味甘气寒。质滑而利，孕妇食之，尤见其害。”，还有木耳菜，也叫落葵，有滑肠凉血的功效，有习惯性流产的准妈妈们切记不能吃。很多人都会买补药给家里的老人补充营养，但是孕妇千万不能吃，补药通常都会增加肝肾的负担，有的还会有一定的副作用。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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2023-10-10 14:41:17将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。[详细]
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