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孕妇不能吃什么 孕妇不能吃什么坚果

孕妇不能吃什么

很多女人在婚后非常期待怀上宝宝,但一旦怀上了,就开始有点措手不及了。要知道,孕妈妈的日子不是很好过呢,以前喜欢吃的东西可能现在不能吃了。而且不吃能的还是有很多的,她们也不是很了解,所以很容易犯错。那么,怀孕有什么不可以吃的东西?女人怀孕不可以吃什么?

怀孕有什么不可以吃的东西

怀孕这段时间不能吃的东西可多了,孕妈妈可要好好的学习一样。首先,医生强调,孕妇不能食用热性香料,孕妇吃热性香料容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物好也不要吃。糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

另外,在怀孕期间,桂圆、荔枝、山楂、尽量不要吃,这些水果吃多了容易引起流产。桃具有补益气血、养阴生津的作用,过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。但桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议可以少吃。怀孕期间要注意休息,合理饮食,要注意定期检查,了解宝宝的状况。

女人怀孕不可以吃什么

在蔬菜方面不能吃的有茄子,在《本草求真》中有记载到:“茄味甘气寒。质滑而利,孕妇食之,尤见其害。”,还有木耳菜,也叫落葵,有滑肠凉血的功效,有习惯性流产的准妈妈们切记不能吃。很多人都会买补药给家里的老人补充营养,但是孕妇千万不能吃,补药通常都会增加肝肾的负担,有的还会有一定的副作用。