身上长疙瘩是怎么回事 性生活之后身上长疙瘩是怎么回事

身上长疙瘩是怎么回事

当我们受寒或者是受惊的时候，身上的皮肤会凸显一个一个的小隆起，也就是一般我们所说的鸡皮疙瘩，身上起鸡皮疙瘩怎么回事？如何改善起鸡皮疙瘩的情况？下面就一起来了解一下吧。

身上起鸡皮疙瘩怎么回事

当人体感到寒冷或者害怕亦或者大脑指令时，身上就会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来，这种现象就被称为鸡皮疙瘩。若这种现象一直持续，则就是鸡皮疙瘩皮肤了。

具体形成过程：当立毛肌收缩时，使毛发在皮面上直立，梭形肌细胞在其起端和终端都变成弹性硬蛋白纤维，后者插入肌细胞之间隙内，并被固定，形成肌腱结合点。当肌肉松弛时，由于周围真皮的弹性回位，毛发回到原处，围绕外毛根鞘的弹性硬蛋白纤维牢固地附着于表皮细胞，实际上它的弹性较小而张力较大。

肌肉的终端插入强直的毛囊，但其表皮下的起端则不强直，所以在立毛肌收缩时，皮肤被扭转而产生鸡皮样外观。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经支配，当发生恐惧、害怕等精神情绪变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平增高，立毛肌收缩，毛发直立。

鸡皮疙瘩皮肤的成因主要有以下几点：

1、皮脂代谢异常：皮脂代谢异常导致皮脂分泌调节失控，皮脂分泌率增加。

2、毛周角质增厚：皮脂分泌率增加引发毛周角质增厚，毛发无法正常生长。

3、毛囊组织变异：毛周角质积于毛囊口，会引发毛囊组织炎症并产生变异

如何改善起鸡皮疙瘩的情况

穿得暖和一些，让自己身处安静的环境中以及避免惊吓，都可以减少产生鸡皮疙瘩。另外，以下方法也能改善鸡皮肤的情况：

1、温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳

2、滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法

3、欲速则不达

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽

性生活之后身上长疙瘩是怎么回事

1、皮脂腺异位症

这种症状一般发生在年轻人身上，发病人数只有约百分之二十五是在30岁以上。常见的是白色或者淡黄色栗粒大小的疙瘩，一般以多个密集或者散出现在小阴唇、阴蒂、大阴唇内侧面，不过越长越大，也没有其他的症状，不主动观察不会太明显，只有当把皮肤和粘膜拉紧时，小疙瘩才看得明显。

2、鲍温样丘疹病

性生活频繁的青年、中年女性要小心这种病上身。常出现在会阴、阴唇部位，还有少数可能出现在阴部粘膜处。一般是皮肤色、浅褐色等扁平隆起的小疙瘩，豆类大小，有可能会变得更大。这种疙瘩不是密集的小疙瘩，一般是一两个或者多个。虽然这种疙瘩没有别的并发症，但是需要注意的是，它与性病的尖锐湿疣很像，但不是性病。如果有过性接触史的人需要注意，以免混淆。

3、女阴假性温疣

外阴长小疙瘩还有两种可能，一种就是由人乳头瘤引起的一种性传播疾病，叫尖锐湿疣。还有一种则是一般阴道炎出现白带过多、皮肤受刺激后引起的假性湿疣。假性湿疣一般发生在健康的未婚女性身上，这不是由于性生活所引起的，是一种正常的生理现象。这种一般出现在外阴、小阴唇部位，呈现粉红色或者稍透明的绒毛状突起。

4、前庭腺囊肿

前庭大腺出口在小阴唇的内侧，这个地方容易受到细菌侵入引发炎症。一般是细菌入侵后，前庭大腺管道的上皮粘膜发生肿胀，或者是由于管道口被破坏引起管口封闭堵塞，分泌物不能排出从而形成了前庭腺囊肿。这种疙瘩一般只是单侧，大小不一。

5、外阴炎症

外阴炎症会产生大量的白带，当阴唇部位的皮肤被过多的白带所刺激也有可能造成疙瘩的产生。在生活中，细菌数不胜数，很容易让外阴部感染细菌，当外阴部位皮肤稍微有擦伤或者因自己不注意卫生，都容易让细菌侵入进来，这样就容易引起外阴炎。