怎样预防感冒
每到换季的时候宝宝们最容易感冒,尤其是春季更容易感冒。如果在春季做好预防就可以减少感冒的发生率。我们来看看一岁宝宝怎样预防春季感冒?
一岁宝宝怎样预防春季感冒
预防春季流感,可以给宝宝打流感疫苗,关键还是要注意给宝宝增减衣物,少带宝宝到人多的公共场所,这样减少疾病传染的机会了。
1、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防,如:每天喝板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。
2、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体。
7、春冬季要注意增减衣物,尽量不带小儿去拥挤的公共场所,以减少接触病原的机会。若家里人患感冒,应避免接触,并注意室内通风换气。
婴儿感冒怎么办之宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
1、患病宝宝应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。
2、鼓励患病宝宝多饮水,必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食,发热期间进食流质或半流质为宜。
3、由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽剧烈时可引起呕吐,故要保持口腔卫生,以增加舒适感,增进食欲,促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水,以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4、如果宝宝发烧,热度不高不需特殊处理,高热时要采取物理降温或药物降温措施,防止发生惊厥。
5、要使宝宝有效地咳出痰液,指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度,室内温度宜维持在60%左右,以湿化空气,稀释分泌物。也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患病宝宝,宜经常更换体位,拍背,使呼吸道分泌物易于排出,促进炎症消散;如果分泌物多,影响呼吸时,要用吸引器,及时清除痰液,保持呼吸道通畅.有咳喘症状者可给予氧气吸入。
6、在医生叮嘱下,服用一些儿童感冒药物。
秋天怎样预防感冒
入秋有点咳嗽怎么办
入秋难免都会有头疼脑热的现象,因为气温一下子降下来,人体也是会受不了。没有一个很好的适应过程,入秋了,生病也变得很正常。夏季很多的细菌因为太热不能生存,那么到了不是很冷的秋季,细菌就开始滋生,开始活跃蔓延。很多人都有换季感冒,变热变冷都会感冒,感冒是正常的,但是有了咳嗽是怎么回事?
1、很多人咳嗽,其实那就是秋燥的毛病,也是因为细菌开始活跃了,一般到了秋季就会感到很困,四肢无力,其实都是正常现象。
2、咳嗽都是很正常的现象,这个时候就需要很好的进行调理。如果是情况严重,自己不舒服,就需要看医生。
3、还有就是食疗,可以多吃梨子,煮一点梨子水来喝。用萝卜煮水,放一点蜂蜜也是很不错的选择。
入秋如何预防感冒
秋季感冒很正常,一般也就是持续3到4天的样子,秋季感冒会有很多的不适应。比如嗓子干疼,咳嗽,喉咙痰多。这个时候需要注意,还是要注意保暖,吃一点清淡的食物。秋季不同于夏季,夏天房间里面都是干燥状态,细菌也无法大量生存。秋季就很容易有潮湿的环境,也是细菌大量繁殖的结果。除了自身很好的保健,其他的就是需要多注意周围的环境。
1、身体锻炼是很有必要的,很多时候,因为不注意锻炼。身体也是会藏有疾病的,保持一个健康锻炼的状态,其实对于很多人来说,就是极大的避免疾病的产生。
2、秋季天气变冷,很多人也变的昏昏沉沉,睡觉总是没有睡好。其实对于很多人来说,秋季没有精神其实很正常。但是尽量的保证夜晚的睡眠时间。
3、室内的清洁非常重要,秋季很多的地方不容易通风,出于一种潮湿的状态,其实就是细菌存在的地方,会有很多的健康隐患,应该及时打扫
4、秋季也很容易上火,气候干燥,但是人不会觉得干,有时候吃东西稍微重口味一点,就容易上火,需要多喝书。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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