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婴儿痢疾吃什么蔬菜水果

婴儿若遭遇痢疾,适宜的蔬菜选择应偏向纤维素丰富的绿叶菜和根茎类,例如菠菜、油麦菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、山药等,这些菜品有助于肠胃蠕动和食物消化,有益于恢复。

在水果选项上,推荐水分充足、易于消化的类型,例如苹果、梨子、桃子、火龙果、猕猴桃和香蕉。这些水果不仅能够提供必要的水分,还易于身体吸收,有助于婴儿在病中保持营养平衡,同时,某些水果如香蕉,能帮助预防因腹泻引起的低钾血症。

绿叶蔬菜富含膳食纤维、维生素及矿物质,能促进肠道健康;根茎类蔬菜如土豆、红薯,营养全面但因其可能引起腹胀,摄入量需控制。此外,西红柿、黄瓜等蔬菜水分和微量元素含量高,适量食用可增强体力,缓解病症。

考虑到腹泻可能导致钾流失,适时给予苹果、梨子等水果,既能补钾又能避免因直接食用水果引起呕吐,榨成果汁是不错的选择。轻微的痢疾腹泻,通常通过调整日常饮食即可缓解。然而,若婴儿腹泻频发伴随高烧,应及时就医,以免病情恶化。

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