吃酵素胃疼腹泻怎么办

2024-08-22 10:30:35

吃酵素导致胃疼和腹泻，可能是酵素成分刺激了胃肠道黏膜，加速了肠道蠕动。遇到这种情况，应立即停止食用酵素，并采取措施缓解不适。

首先，可以通过简单的自我护理来减轻症状。喝一些温水或蜂蜜水，既能补充流失的水分，也能对胃疼和腹泻有所缓解。用热水袋温暖腹部，能帮助血液循环，进一步缓解不适感。

若症状较为严重，自行处理未见好转，应及时就医。医生可能会开具止泻药物，如蒙脱石散，并搭配使用奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶胶囊这类保护胃黏膜的药物。腹痛剧烈时，还可能需要服用颠茄片来缓解痉挛和疼痛。

此外，反思饮食习惯也很重要。胃疼和腹泻可能与不当饮食相关，因此调整为少量多餐，避免过量进食，确保食物清洁卫生，是预防此类问题的关键。

平时饮食应偏向清淡易消化，推荐小米粥、南瓜粥等食物，有助于维护良好的胃肠健康。

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