适龄婚育可预防多种妇科疾病，谈及适龄婚育对女性健康的重要性，北京大学人民医院党委书记、副院长，妇产科教研室主任王建六表示，妊娠和多孕是卵巢癌和子宫内膜癌的保护因素。适龄婚育可以预防多种妇科疾病的发生，例如子宫肌瘤、子宫内膜癌和卵巢癌等。此外，子宫内膜异位症、子宫腺肌症也可以通过妊娠的方法延缓症状，甚至得到治愈。
国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院肿瘤登记办公室副主任、北京协和医学院博士生导师曾红梅也介绍说，全球三大洲89万人的数据显示，生育能够降低乳腺癌的长期风险。
曾红梅说，我国乳腺癌发病有两个高峰，即45岁和55岁。在这两个高峰期，女性的激素处在动荡阶段。女性生育后，乳腺癌的发病几率有明显下降，多育会使发病几率降得越低。生育和哺乳时，乳腺细胞会变得更加成熟。母乳喂养越久，乳腺癌的风险就越低。她也提到，多次生育可以降低子宫内膜癌和卵巢癌的发病风险。
北京大学人民医院妇产科副主任田莉介绍说，卵巢功能在年轻时最好，此时女性的生育能力较强，到了一定岁数就会自然减退。卵巢功能随着年龄增加而变化，是女性生育障碍的最主要原因。对生育障碍要早防早治，不育症是可以预防的。
生育尤其是顺产可能对女性的盆底功能造成一定影响。王建六对此表示，如果盆底功能恢复不好，分娩以后可以进行盆底功能的康复训练，广大女性朋友对此不必过于担忧。曾红梅也提示，女性生育后要保持充足的睡眠、适当运动，保持健康的生活方式。
适龄生育能降低什么病的发病率
除了适龄生育以外，孕妇在孕早期要注意避免接触致畸物质，如放射线、农药、苯等，还有某些药物，如磺胺类药物等可引起染色体畸变的物质；还要注意避免接受放射线照射、病毒感染等等可能引起染色体异常的因素。
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