> 正文

脑梗塞的前兆的症状有哪些 吃什么食物对脑恢复最好？(2)

2024-03-22 16:47:18

对脑梗好的食物：

1、水果。如猕猴桃、柑橘、草莓、山楂等。这些水果都有丰富的黄酮类物质经常使用可以有效降血压、降血脂。

2、蔬菜。脑梗的患者需多食含有纤维素的食物，如芹菜、青菜、花菜、西兰花、芒果、西瓜、萝卜、胡萝卜及冬瓜等。

3、鱼肉。鱼肉中含有不饱和脂肪酸，这种物质能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量，能够降低血管硬化情况。

4、蛋类食物。蛋类食物里面含有丰富的卵磷脂，能够降低血清胆固醇、甘油三酯水平，辅助软化血管。

对脑梗不好的食物：

1、高盐食物。如腊肉、紫菜、腌制食物等，这些食物含有大量盐分，会造成血液黏稠度过高，增加脑梗复发的概率。

2、高糖的食物。如蛋糕、饼干、饮料等，高糖的食物导致患者的血糖、血脂升高，从而使血液黏稠度增高，不利于脑梗的恢复。

3、高脂肪或高胆固醇食物。如肥肉、猪油、动物内脏等。都有大量脂肪和胆固醇，吃太多会导致血液粘稠度增高，不利于脑梗的恢复。

4、生冷食物。如冷饮、雪糕、生鲜等。吃生冷食物会刺激血管，可能会加重脑梗患者的病情或诱导疾病复发。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科