大便排不出，比较快捷的缓解方法主要有两种：
一、服用通便的药物，比如中药汤剂大承气汤加减，以及口服成药六味安消胶囊等。西药可以口服乳果糖、和爽等进行通便。
二、可以使用开塞露或者温肥皂水清洁灌肠，这样排的会更快一些。
但是，对于长期排便不好的患者，最好进行饮食、运动调节。饮食上主要是进食软食、流食及容易消化的食物。适当的增加运动，可以促进胃肠蠕动，促进排便。当然，要是反复大便排不出，最好去检查原因。
大便拉不出来还出血是怎么回事?
大便拉不出来带血，原因包括便秘、痔疮、肛裂及直肠肿瘤等，具体如下：
1、便秘：尤其年轻患者，便秘表现为想排便，但不能排出；
2、痔疮、肛裂：带血可能存在痔疮或肛裂等情况，一般血为鲜红色，大便干结、几天解一次大便，干结大便易刺激痔核或引起肛裂出血。用力排便时痔核脱出或肛裂创面出血，一般为鲜红色；
3、直肠肿瘤：老年人可能存在直肠肿瘤、直肠癌，可能肠腔狭窄引起肠梗阻，此时可出现排便困难、带血，一般为暗红色血与大便混合形成黏液血便。
具体病因需及时就医检查，可于直肠肛门外科或肛门外科就诊，进行肛门指诊或肛门镜检查。
公积金的比例指的是公司为职工或是个人缴纳的公积金缴存比例，这个比例一般是在5%-12%的范围之内;而公积金的基数则通常指的是公积金的缴存基数，也就是职工在上一个年度中的每月平均工资。公司为职工缴纳的公积金月缴存额度就是职工的月均工资乘以公积金的缴存比例。[详细]
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