头疼的原因有哪些头疼怎么办？

2022-04-13 09:25:03

头疼的原因有哪些？

头疼是神经系统非常常见的临床症状，可以分为以下六大病因：

第一、脑内的血管收缩和舒张都可以导致疼痛。

第二、脑膜受到刺激，常见脑膜的炎症或者蛛网膜下腔出血，刺激到脑膜可以导致头疼。

第三、脑内压力升高或者下降可以引起头疼。

第四、头面部疼痛敏感的神经受到刺激，可以导致神经痛，比如舌咽神经痛、枕大神经痛、三叉神经痛等。

第五、帽状腱膜、头皮以下或者枕部、颈肩部肌肉痉挛而导致头疼。

第六、其它原因，包括发热、血压升高、眼科的青光眼、耳鼻喉科的鼻窦炎，甚至口腔科的牙疼，包括颞下颌关节炎等都可能导致头疼，所以要根据具体情况进行病理学的鉴别。

头疼怎么办？

　1、巧用酒精治头痛

取两个脱脂棉球(普通医用棉球)，蘸取适量酒精，用手将棉球中的酒精挤出来一些，然后将棉球放到两个耳朵眼里，片刻之后就能有效缓解因紧张引起的紧张性头痛问题。

2、手指梳头治头痛

将双手五指张开，保持爪状，然后将张开的双手放在头上，用手指指腹接触头皮，想梳头一样从前额推压至后发根。由于头部穴位分布密集，通过穴位刺激能够醒脑提神，连续用手指梳头100次可以缓解因用脑过度所引起的疲倦性头痛。

3、合谷按压治头痛

当手掌合拢，大拇指与食指之间的隆起部位即为合谷穴，合谷穴具有明显的止痛效果，当头痛时只要按揉合谷穴即可缓和头痛。由于合谷穴与整个头部组织有关，交替持续的按压刺激双手的合谷穴对有患有慢性头痛以及因疲劳头痛的人有较好的治疗作用。

4、按摩缓解偏头痛

通过按摩特定的穴位可以疏通经络，使大脑得到气血的濡养，行气活血而可止头痛。头痛发作时可以先用拇指指腹逆时针按揉风池穴、风府穴以及天柱穴各3-5分钟，用力宜轻柔;然后可拿捏肩井穴2-3分钟，以局部酸胀为度;最后再以一指禅的推拿按摩手法按摩刺激印堂穴、头维穴和太阳穴哥3-5分钟。

5、热水可治偏头疼

在偏头痛发作时，可用热水进行泡手进行有效缓解，具体操作方法为：首先要准备半盆热水，水温以人手可用忍耐为度，将双手完全浸泡在水中，坚持浸泡约30分钟头痛即能逐渐减轻，中途水温降低时可适量增添热水，注意避免烫伤。

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