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叶酸的作用与功效 叶酸是什么?(2)

其他疾病

叶酸缺乏会给母亲和孩子带来很大伤害,例如,习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等。许多文献报道,老年期痴呆症、抑郁症及新生儿的神经系统发生异常等有关脑病变疾病,都与叶酸的缺乏有着一定的关联。另外,缺乏叶酸还可能引起肿瘤(子宫癌、支气管癌、食道癌、大肠癌等)、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、冠心病和脑血管疾病等多种疾病,以及其他如舌炎、生长不良、智力退化等症状。成年人若缺乏叶酸又饮酒过量可能会改变其肠黏膜的结构。 [5] 

叶酸对以上疾病均有预防的治疗作用,除了NTDs外,补充叶酸即可使机体恢复健康,这种叶酸与疾病间的可逆关系在临床上非常重要。

叶酸是什么?

叶酸也叫维生素B9,是维生素B群中的一种,具有水溶性,能参与人体新陈代谢的全过程。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中,特别是酵母,肝脏和绿叶蔬菜中。人体中缺乏叶酸可能会导致出生缺陷、心血管及肿瘤疾病,尤其是孕妇缺乏叶酸,宝宝神经管缺陷的几率就会增加,从而出现脊柱裂、无脑儿、唇颚裂、某些类型的心脏缺陷的概率大大增加。由于天然食物中的叶酸在经过烹饪、加工后成分会有所流失,单纯靠食物来补充叶酸是不够的,这就需要女性在备孕前三个月和怀孕后三个月需要每天定量补充叶酸0.4毫克,来降低胎儿出生缺陷。

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