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什么早餐最好吃最简单 最常吃的7款早餐(3)

鸡蛋饼

食材:面粉、鸡蛋、黑芝麻

做法:1,面粉中打入鸡蛋,再加入适量清水,搅拌成细腻的,可以流动的面糊。

2,热锅刷油,将面糊倒入锅中,摊成薄饼。饼上倒入鸡蛋液,再次摊平,再撒一些黑芝麻。

3,盖上盖子,烙至两面金黄就可以吃了。

4,还可以在饼上刷自己喜欢的酱料,卷上自己喜欢的配菜,这样一个简单的煎饼果子就好了。配上一碗粥或者一杯豆浆,超美味。

胡萝卜蛋炒饭

头一天晚餐可以多煮一些米饭,搭配鸡蛋和蔬菜做成炒饭,早餐吃简单方便,营养美味。

食材:米饭、胡萝卜、鸡蛋、香葱、盐

做法:1,胡萝卜去皮切成小丁,香葱洗净切碎。

2,热锅倒油烧热,将鸡蛋直接打入锅中,用铲子快速炒散。

3,倒入胡萝卜大火快速翻炒几下,然后倒入米饭,继续大火翻炒。

4,加入盐和香葱碎调味,大火再次翻炒均匀就可以出锅了。

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