徐涛认为，健康的排尿行为是大脑感受到尿意时及时排尿，而非刻意地憋尿。“排尿系统与人体其他系统相同，是一个非常精密的器官，且尿意并不受人体主动意识影响，如果膀胱向大脑传递了尿意，人却一直不进行排尿，
这会对人体感觉系统造成紊乱。
例如常见的
膀胱过度活动症
，表现为总有上不完的厕所，严重干扰人们的生活。”徐涛说。
尽管没有明确的研究显示憋尿到底会带来哪些危害，但从局部健康的角度来看，憋尿时，膀胱中尿液压力增大，会对膀胱肌肉造成过度拉伸，损害膀胱的收缩功能；中高压的状态会使膀胱黏膜抵抗力下降，细菌更容易侵入，造成感染。徐涛指出，一旦膀胱压力传递到
上尿路即肾脏
，长此以往很可能会对肾脏功能造成损害。
徐涛提醒，日常中偶尔一两次主动憋尿一般不会造成如此极端的后果，切勿养成长期主动憋尿习惯，否则损害会从量变上升到质变。
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