> 正文

指甲竖纹表示什么意思 指甲竖纹我们该如何调理呢(2)

6、患上了疾病

当指甲上出现黑色竖纹时说明肝肾功能异常,蓝色竖纹说明肺上受到了感染或者身体缺氧。若是患者指甲竖纹多而且凹凸不平,同时伴随着消化不良,腹部疼痛以及头晕,要及时去医院就医。

指甲竖纹我们该如何调理呢

1、饮食调理

多吃富含维生素A的食物,水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

2、作息调理

规划好作息时间,尽量早睡早起,适当锻炼身体。

3、指甲护理

平时用白碘涂抹在指甲顶部及指甲尖下面,或者晚上用醋的稀释液来浸泡指甲,能加强指甲的韧性,使之不容易发生劈裂。

也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分钟,然后用砂板轻微地磨损指甲表面,使油分浸透更加彻底,这样增强了指甲韧度的同时,也让指甲美观了不少。

4、定期体检

若指甲出现异样,建议及时就医。定期体检也能筛查出一些疾病的隐患。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻