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低血压有哪几种表现 低血压怎么办

2020-07-30 11:22:47

低血压有哪几种表现

体质性低血压

气温高时较明显

体质性低血压又称原发性低血压，多见于20～50岁体质瘦弱的女性和老人。病状较轻的多数无任何症状，但部分患者易疲乏，收缩压低于80毫米汞柱时多有头晕、心悸、乏力、胸闷，少数有一过性黑矇和晕厥，夏季气温高时更明显。

体质性低血压预后良好，可与正常人一样工作、生活，多数人终身处于低血压状态，在老年时易跌倒骨折；有极少数女性患者在更年期后又从低血压转为高血压，这类患者的血管舒缩功能差，多因缺乏体育运动。

体位性低血压

与多种疾病相关

体位性低血压指患者从卧位到坐位或直立位，或长时间站立时，突然出现血压下降超过20～30毫米汞柱。有些患者伴有明显的头晕、视力模糊、乏力、恶心等症状。

此类低血压与多种疾病有关，如颈椎病、多系统萎缩、糖尿病、帕金森病、多发性硬化病、贫血等，极度疲乏、妊娠和使用某些药物也会引起。其他如久病卧床、体质虚弱的老年人也容易发生体位性低血压。

继发性低血压

治病用药会引起

继发性低血压是由某些疾病或药物引起的低血压，如各种原因引起的休克、心血管疾病、心排出量不足，内分泌疾病如甲状腺功能减退、肾上腺功能减退，慢性消耗性疾病，减肥过度，营养不良，结核病，肿瘤晚期，重症糖尿病，使用降压药过量，使用抗抑郁药和血液透析的患者。

餐后低血压

血压调控功能失调

餐后低血压指老年人餐后1～2小时收缩压下降10～20毫米汞柱，有的可下降40～50毫米汞柱。由于收缩压下降过多，可出现一系列心脑血管供血不足的表现，有的出现乏力、嗜睡、黑矇、走路不稳、无故跌倒，严重者发生晕厥，一时意识不清，平卧后症状消失。

餐后低血压好发于75～80岁的老年人、糖尿病患者、较瘦弱的老年人、正在服用降压药的患者。体位性低血压主要是由于下肢血液瘀滞，而餐后低血压则是由于血压调控功能失调，餐后胃肠道血液瘀积，相对脑部血液量短时间减少所致。

运动后低血压

抑或隐匿心脏病

正常人运动后可在15～60分钟收缩压轻度升高5～8毫米汞柱，舒张压轻度下降或不变。运动性低血压轻症者于较剧烈运动后仅出现无力、疲乏、面色苍白、气促，卧床休息后可减轻或恢复。

但有部分隐匿性器质性心脏病患者，出现运动性低血压后可诱发心绞痛、心律失常、晕厥，甚至猝死。对所有运动后低血压的患者，均应进行动态血压和动态心电图检查。

低血压怎么办

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。

医师建议低血压患者如果没有特别症状，并不需治疗，只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健。

一、要充分休息劳累、睡眠不足，会使血压更低，因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜；此外，睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡，热水澡可加强血液循环，改善低血压症状。水温以43度Ｃ左右为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右後，应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。避免久站或突然改变姿势拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下；起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。注意环境与穿着不宜处在闷热的环境，以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。

二、加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

三、经常做运动运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。

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