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中耳炎耳鸣 分泌性中耳炎耳鸣怎么引起的(2)

2020-04-15 11:36:45

1、加强身体锻炼，增强体质，调适温暖,注意清洁卫生，这是预防风热外袭而致耳鸣的关键。

2、患伤风鼻塞、急咽痹等疾患，应及早治疗。擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

3、游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。

4、保持心情舒畅，避免过度忧郁与发怒，是预防肝火上扰而致耳鸣的主要措施，患肝火上扰或肝阳上亢之头痛、眩晕等症者，更应及早治疗，以免一症未愈又生他症。

5、注意饮食调理，减少肥甘饮食，以防积滞成痰，是痰火壅结而致耳鸣的预防要务。忌食或少食辛辣炙煿的食物，对于防止肝火、痰火及肾精不足，虚火上扰而致耳鸣都有重要意义。

6、注意劳逸结合，避免思虑太甚、疲劳日久、房劳过度，对于防止脾气虚弱，心血不足，肾精不足，肾元亏虚所致耳鸣，都是很有必要的。

本文讲了分泌性中耳炎应该在平时的生活中多多注意的问题，如果你家的宝贝出现了分泌性中耳炎，作为妈妈一定要积极做好本文所讲的这几个事项的注意。妈妈们护理得当的话分泌性中耳炎就可以比较快的痊愈。

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