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腓距韧带损伤 腓距韧带损伤和断裂的区别

腓距韧带损伤

肌肉韧带损伤多久能好

身体的骨头和经脉很容易出现受伤。下楼梯踩空会导致一些人把脚扭伤,还有男士在上班的时候,出现肌肉拉伤等症状,其实这些症状都是一样的,就是不敢动,一动就疼,那么怎么区分扭伤和拉伤?下面就和小编一起了解一下扭伤与拉伤的区别。

1、听名字大家也能很容易理解,肌肉拉伤顾名思义那就是肌肉可能受到剧烈的活动导致损伤,而韧带拉伤就是所说的伤着筋骨了,一般来说韧带拉伤要比肌肉拉伤恢复要时间长一点。但是扭伤只要把骨头恢复原位,休养一段时间就可以。

2、肌肉拉伤后,疼痛部位呈现僵硬状态用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻。而韧带拉伤首先要知道韧带就是连接骨头的东西。所以韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼。扭伤是不可以碰找到专业人士给接骨就可以了。

拉伤治疗原则

肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。