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感冒鼻塞头疼 感冒鼻塞头痛小妙招

2020-02-10 10:17:02

感冒鼻塞头疼

鼻塞是小儿感冒的一大症状，小朋友年纪小，不知道如何缓解，自己不舒服也是非常着急，这个时候家长可以多学习些缓解小儿感冒鼻塞的方法。很多方法对于缓解鼻塞是非常有效果的，也有适用于婴儿的方法。

由于感冒在一年四季都可収生，故日常所见的鼻塞大多数是由感冒引起的，即使是一些经常性，反复出现的鼻塞，其真正的原因还是感冒在作怪。

鼻塞的缓解方法

煎熏法：

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

热敷法：

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

变位法：

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

填充法：

将葱白捣烂，其汁渗入药棉内，将药棉塞迚鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

侧卧按摩法：

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

由于鼻塞是有感冒引起的，治标还需治本，以下从中医的角度描述治疗感冒的方法

轻微的风寒感冒，可用大葱根带须一寸长，三、四根，切生姜三、四片，大枣四个，煎汤饮，饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

较重的风寒感冒：全身疼痛，怕冷，头痛，鼻塞，不出汗等。可用古方川芎茶调散加味治疗。方药是：川芎细辛白芷羌活甘草荆芥防风薄何。

小儿感冒鼻塞一定要仔细护理，因为长时间鼻塞或者是用力擤鼻涕等等都会损伤鼻粘膜，弄不好就会发展成为鼻炎，要知道小儿鼻炎不仅不容易治疗，而且是会影响孩子智力的，所以对于小儿感冒鼻塞家长一定要科学应对。

孕妇感冒鼻塞能喝酸奶吗

孕妇是一群需要特殊照顾的群体，因为她们腹中胎儿还比较脆弱敏感，需要在生活中多多照顾，那么当孕妇感冒了怎么办，还有引发的鼻塞头痛咳嗽，小编今天为大家带来几个小妙招，供你们参考。

孕妇感冒鼻塞头痛咳嗽怎么办

1、找出原因

医生经常会建议你写一份病例日记”，来帮助你找出引起感冒鼻塞头痛咳嗽的原因。记下病状发作前24小时内自己吃的所有东西，还有病状开始时自己在做什么。

2、冷敷或热敷额头

当感冒头痛发作时，你可以冷敷或热敷前额或头骨的下部。偏头痛时冷敷往往效果最好。

3、不要让自己饿肚子或口渴

尽量少食多餐，这样可以预防低血糖，如果你非常忙，经常外出或旅行，就随身带些小零食吧，如饼干、水果、酸奶等。不要直接吃糖，因为这会使、使血糖大起大落。也别忘了多喝水，保证体内水分充足。

4、避免疲劳

尽量安排时间午睡。

5、做运动

有证据表明，定期进行体育锻炼能降低病状的发作频率和疼痛程度，同时，还能减小引发头痛的压力。如果你容易出现偏头痛，开始运动时要慢慢来，突然的剧烈运动也可能会导致偏头痛。

6、尝试放松技巧

对有些人来说，打坐、瑜伽和自我催眠等放松技巧能够减轻压力，舒缓病情。

7、按摩

你也可以考虑做个全身按摩，缓解颈部、肩部和背部的肌肉紧张。

8、针灸

在怀孕期间接受针灸治疗是安全的，如果你决定进行针灸治疗，最好选择有经验的针灸师，并且在产前检查时告知产科医生你进行针灸治疗的情况。

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