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胀气打嗝是什么原因 胃胀气怎么办老打嗝

2019-12-29 09:28:24

胀气打嗝是什么原因

孕妇胀气打嗝怎么办？孕期的很多反应都很让孕妈讨厌，比如说胀气打嗝就是个让人不适又尴尬的反应。所以孕妈平时要多注意饮食，千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这都很容易引起胃肠的变化而导致胀气打嗝的。

孕妇胀气的原因

怀孕初期，因体内激素变化，胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，肠道蠕动较慢，产气过多；孕中后期，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些就是孕妇打嗝的原因。孕晚期，子宫下降，胎头入盆后，孕妈妈才能舒服一些。孕期出现经常打嗝的常见原因是：

1、孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。

2、孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。

3、不排除其它消化系统疾病引起。建议及时到医院产科进行详细检查后，对症治疗。

孕妇胀气打嗝怎么办

1、多餐少量

避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

2、多吃纤维素

蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。

3、多喝开水

如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

4、多按摩

当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩

5、多散步

散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。

胃胀气打嗝怎么办

出现了明显的胃胀气症状，并且会不断的打饱嗝，而且感觉到出现了很多胃酸，凡是有过这种经历的人都知道，这种感觉是非常难受的，这时候患者要学会自我调整情绪，保持舒畅的情绪至关重要，这样可以缓解病情，除此之外，可以采取饮食调理以及吃药等方法帮助治疗。

胃胀气建议最好不要吃药，以免影响孩子。见面多喝热水，可以通过热敷的方式来缓解胃胀气，还可以做远红外线负离子汗蒸。另外注意不要让脚底着凉。

建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措施。患病期间要注意饮食，宜少量多餐，选择易消化的食物。

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。

烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

引起打嗝的原因很多，临床上多见的是膈肌痉挛引起的.建议如果是受凉引起的膈肌痉挛引起的打嗝，

可以用温水袋外用，也可以让患者和茶压下去或憋口气，药物可以用丁香柿蒂散或用胃复安，或肌注氯丙嗪，心情一定要舒畅.

应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。

指导意见：

建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素试试，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食，否则治疗效果不好的。

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