月经不调吃什么好
月经是女性朋友从青春期到中年的好朋友，但是有的女性却总是遭遇着"该来不来，来了却少"的尴尬，这就是常说的月经不调。很多女性都有月经不调的症状。如果老是月经不调对女性身体是有很大危害的，那么女性月经不调吃什么好呢?我们一起来看看吧：女性月经不调吃什么好
女性月经不调吃什么好
月经不调是比较常见妇科病，很多女性每个月都会为月经不调而烦恼。俗话说“民以食为天”。其实月经不调是可以食疗的。
经期提前：黑芝麻50克炒熟，趁热冲入米酒20毫升，红糖50克。每日1剂，连服7天。黑芝麻补肝肾，红糖益气补血，健脾暖胃。
经期前后不定：乌鸡1只，党参、当归、桂圆各5克，煲汤即可。月经前连续吃5天。
量多，色深，有血块：玫瑰花、月季花各适量，与红茶一起冲泡。玫瑰花活血调经，月季花活血止痛。
桂圆30克，加水煎煮，加入鸡蛋即可。桂圆补血安神，鸡蛋补阴补脾和胃。
丝瓜1根，加水煮开，加入红糖、黄酒各适量，早晚服用。
月经干净后，用红糖煮鸡蛋，有调经养血的作用。
山楂30克，白酒250克，红花15克，浸泡一周，每天喝2次，喝30克左右
鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
月经期间应多穿一点衣服，尽量少喝冷饮少吃冰，避免淋雨。
月经期间腰疼吃什么好调养
作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻般不需要治疗.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状，正常月经周期是21-35天,平均28天。月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常。