牙痛是一种常见的痛苦经历，可以采取多种方法暂时缓解。盐水漱口是一个简便的选择，适合急性牙龈炎引发的牙痛，它的制作简单，只需将一勺盐溶于开水，待冷却至适宜温度后多次漱口。冷敷则是通过低温缩小血管来减轻疼痛感，冰块或冷水敷在脸部靠近疼痛的牙齿处即可快速见效。合谷穴，位于拇指与食指骨头交汇的地方，按摩这里能迅速缓解牙痛，作为临时措施颇为有效。
对于急需缓解剧烈牙痛的情况，可以考虑使用药物，例如索密痛、去痛片、布洛芬缓释片，以及抗生素、阿司匹林等，它们能有效控制疼痛，但必须注意，这只是权宜之计，彻底治疗牙痛的根源才是关键。
牙痛的根本解决途径需依据具体原因。牙神经炎症导致的剧痛，可能需要到医院接受开髓治疗以引流炎症。急性牙龈炎则要求专业的牙周清洁及配合消炎药物。而智齿冠周炎所引发的疼痛，处理方式涉及局部龈瓣的清洗和药物消炎。面对牙痛，初期的自我缓解措施虽有必要，但及时寻求专业牙医的帮助，进行针对性的治疗才是长久之计。
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