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牙疼苦不堪言或和牙结石有关 教你2招清除结石

2024-06-15 11:00:17

牙疼虽然是个小问题，却能带来极大的不适。人们日常对口腔健康的关注度普遍不高，仅限于晨起晚间刷牙及饭后使用牙签清理。然而，口腔异味与频繁牙疼的困扰让许多人不解其因。实际上，这些症状可能与藏匿在牙缝中的小秘密——牙结石息息相关。

牙缝间那些不易察觉的白黄颗粒，牢牢附着在牙齿根部与间隙，寻常的刷牙和牙签难以撼动它们。偶尔脱落的碎屑散发出难闻的气味，正是牙结石的“杰作”。牙结石始于柔软的牙菌斑沉积，随时间累积变得坚固，并吸纳营养物质，促使食物残渣积聚，进一步硬化。这一过程不仅压迫牙槽骨，还会刺激牙龈，引发炎症、疼痛等症状，成为牙疼及牙龈问题的幕后推手。忽视牙结石的存在，可能导致其逐渐增大，严重时甚至威胁到牙齿稳固。

面对牙结石，有两招可以尝试应对： - 饭后及时清理牙缝。牙结石初期多为较软的菌斑和食物残渣混合物，餐后约两小时是其增厚的高峰期。利用刷牙和牙线可有效清除这些软垢，防止其硬化成结石。 - 采取专业洗牙服务。成熟牙结石坚硬，日常清洁难以去除，而洗牙利用超声波技术震碎结石，并用水流冲洗干净，对表层结石效果显著。若结石深入牙龈，深度洁牙将是更佳选择。

正被牙结石所困，影响饮食与睡眠的朋友，可以尝试上述方法，或能帮助预防及改善牙结石状况，守护口腔健康。

另外，关于洗牙的误解也需要澄清：洗牙后短暂的牙齿敏感并非伤害牙齿的表现。结石去除后，牙齿直接暴露于食物刺激下，可能会感觉不适，但这种现象很快会自然消失。

综上，牙疼需寻根治本，牙结石作为潜在元凶不容忽视。采用正确方法清除牙结石，能有效缓解疼痛，促进牙齿健康。

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