> 正文

酒是痛风的“催化剂”吗 痛风“偏爱”的人群有哪些

2024-06-14 12:00:53

痛风，一种极为痛苦的疾病，让亲历者苦不堪言。尽管部分患者可能选择借酒消愁，以酒精缓解剧痛，但这实则是一种误解。酒精非但不能真正缓解痛风，反而可能成为病情加剧的“帮凶”。痛风的根本在于体内尿酸水平升高，特别是摄入高嘌呤食物后，其代谢产物尿酸积累，直接关联到痛风发作的频次与强度。

饮酒是推高尿酸的隐形推手。它通过促进乳酸生成干扰尿酸排泄，无形中加剧了痛风患者的健康负担。因此，限制酒精摄入对痛风患者至关重要。相比之下，充分饮水成为了更明智的选择。它不仅能够有效补充体液，还能加速尿酸随尿液的排出，从而帮助降低尿酸浓度。

对于那些不喜欢单调白开水的人，茶水或蔬菜汁也是不错的选择。尤其建议痛风易在夜间发作的患者，睡前适量饮水，有助于稀释血液中尿酸，减少夜间痛风发作的可能性。

痛风并非老年人的专属，事实上，不少中青年甚至更年轻的群体也正遭受其折磨。痛风并不挑剔年龄，而是更多地与个体的生理状态和生活习惯相关联。

具体而言，存在代谢障碍的人群，如糖尿病或其他糖代谢异常患者，因尿酸代谢失衡，更易成为痛风的目标。另外，过度肥胖同样不容忽视，过高的体脂比例会干扰激素平衡，阻碍尿酸正常代谢，无形中增加了痛风的风险。此外，频繁食用高嘌呤食物，如红肉、内脏及某些海鲜，乃至看似无害的啤酒，都是推高尿酸、诱发痛风的潜在因素。

综上，要远离痛风，需关注个人生活习惯，均衡饮食，限制酒精，维持适宜体重，并对代谢性疾病采取积极治疗，方能有效预防痛风的侵扰。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科