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八髎穴位置

2024-08-10 13:00:08

八髎穴位于腰骶部，紧邻骶骨，大约在腰部下方，臀部中央，覆盖范围约巴掌大小。这一区域包含五块骶骨，它们相互融合形成了四个骶后孔，即上髎、次髎、中髎、下髎穴，分别处于第一至第四骶后孔之中，每边各四，合计八个穴位，故名八髎穴。这些穴位属于足太阳膀胱经，功能多样，能补肾壮阳、强化筋骨、滋养腰膝、调理月经并畅通下焦，适用于多种生殖系统疾病及腰骶疼痛症状，涵盖子宫内膜炎、痛经、闭经、不孕不育、男性性功能障碍、前列腺问题、睾丸炎、子宫及直肠脱垂、坐骨神经痛等。

针对带下病，建议配合关元穴进行按摩，手法为手掌小鱼际上下轻搓至肤热；调节月经不规律，则可与三阴交穴一起进行艾灸；腰骶疼痛治疗时，可结合环跳穴和委中穴实施刮痧，方向由上至下，直至局部微红并可能出现轻微痧痕。至于阳痿问题，肾俞穴、命门穴及关元穴联合拔罐疗法颇为有效，可选玻璃罐或抽气罐，亦可尝试闪罐技巧进行治疗。

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