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忍住咳嗽对身体好吗医生建议千万别这样做

2024-06-30 16:01:03

感染新冠病毒的患者在康复过程中常面临咳嗽、咽痛、流鼻涕等后续症状，即便退烧，这些不适仍可能持续存在。有些人为了避免病毒传播而强忍咳嗽，但这可能对健康造成不良影响，甚至引起晕厥。医生解释，压抑咳嗽会增加胸内压和颅内压，极端情况下可能导致气胸，危及生命安全。因此，若咳嗽剧烈到影响日常生活或伴有咯血、呕吐等症状，应及时就医。

至于康复后持续咳嗽的原因，感染科专家指出，这是由于新冠病毒攻击上呼吸道后，免疫系统与病毒作战留下的“战斗痕迹”——死亡的免疫细胞需通过咳嗽被排出体外，故咳嗽可能在检测转阴后仍持续一段时间。

缓解咳嗽方面，大多数患者经历干咳，应按医嘱使用相应药物。若咳嗽伴随痰液，其性质随时间可能由白色泡沫转为黏稠乃至黄色浓痰，这时可能需要化痰药物，若伴有脓痰则可能是细菌感染，需考虑使用抗生素，一般疗程不长，多数人在两周内可望好转。

咳嗽期间，保持良好的生活习惯尤为重要：一是充分饮水，以维持呼吸道湿润并促进痰液排出，同时缓解喉咙痛；二是合理安排饮食，确保蛋白质和维生素摄入，避免酸辣、油腻食品以及高钠食物，以免刺激喉咙或加重咳嗽。

总之，康复期咳嗽是正常的身体排毒过程，不必过分忧虑，合理治疗与生活调整将有效缓解这一症状。同时，强忍咳嗽不可取，以免对身体造成意外伤害。

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