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忍住咳嗽对身体好吗 医生建议千万别这样做

感染新冠病毒的患者在康复过程中常面临咳嗽、咽痛、流鼻涕等后续症状,即便退烧,这些不适仍可能持续存在。有些人为了避免病毒传播而强忍咳嗽,但这可能对健康造成不良影响,甚至引起晕厥。医生解释,压抑咳嗽会增加胸内压和颅内压,极端情况下可能导致气胸,危及生命安全。因此,若咳嗽剧烈到影响日常生活或伴有咯血、呕吐等症状,应及时就医。

至于康复后持续咳嗽的原因,感染科专家指出,这是由于新冠病毒攻击上呼吸道后,免疫系统与病毒作战留下的“战斗痕迹”——死亡的免疫细胞需通过咳嗽被排出体外,故咳嗽可能在检测转阴后仍持续一段时间。

缓解咳嗽方面,大多数患者经历干咳,应按医嘱使用相应药物。若咳嗽伴随痰液,其性质随时间可能由白色泡沫转为黏稠乃至黄色浓痰,这时可能需要化痰药物,若伴有脓痰则可能是细菌感染,需考虑使用抗生素,一般疗程不长,多数人在两周内可望好转。

咳嗽期间,保持良好的生活习惯尤为重要:一是充分饮水,以维持呼吸道湿润并促进痰液排出,同时缓解喉咙痛;二是合理安排饮食,确保蛋白质和维生素摄入,避免酸辣、油腻食品以及高钠食物,以免刺激喉咙或加重咳嗽。

总之,康复期咳嗽是正常的身体排毒过程,不必过分忧虑,合理治疗与生活调整将有效缓解这一症状。同时,强忍咳嗽不可取,以免对身体造成意外伤害。

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