过敏性鼻炎引发的咽炎通常可采取多种方式缓解。患者应及时寻求医疗帮助，并遵循医生建议选择治疗方案。
轻微症状者可尝试基本的生活调整，比如增加水分摄入，维持饮食清淡，避免辛辣食物刺激，以及确保室内空气新鲜，定期开窗通风。这些措施有助于避免病情加剧。
当症状显著时，医生可能会推荐药物干预。抗组胺药，如氯雷他定或盐酸西替利嗪，能有效缓解痒感。在某些情况下，可能还需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾或头孢克肟，以消除炎症，加速康复过程。此外，雾化吸入布地奈德混悬液等药物，可有效减轻咽喉黏膜充血，缓解肿胀。
除药物治疗外，日常防护同样重要。保持身体暖和，根据天气变化适时增减衣物，外出时采取措施避免花粉和粉尘等过敏源，能有效预防病情反复。加强体育锻炼，提升自身免疫力，也是防止疾病复发的有效手段。
充足的休息与良好的睡眠质量对恢复至关重要。建立规律的作息习惯，避免熬夜，将有利于身体健康及恢复。
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