跟下滑囊炎可以自愈吗
跟下滑囊炎一般是不会自愈的，不治疗处理的甚至可能会加重，所以建议积极治疗，比如封闭，激光理疗，如果伴有滑囊增生，需要手术治疗。
如何预防滑囊炎
1、注意卫生，加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
2、休息是最佳的方法，休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
3、冰敷，如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法，以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替，只要关节仍是热的，就不要用热敷。
4、冰热交替，假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
5、摆动疼痛的手臂，如果疼痛的部位在手肘或肩膀，医生们建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。
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