跟下滑囊炎可以自愈吗 如何预防滑囊炎

跟下滑囊炎可以自愈吗

跟下滑囊炎一般是不会自愈的,不治疗处理的甚至可能会加重,所以建议积极治疗,比如封闭,激光理疗,如果伴有滑囊增生,需要手术治疗。

如何预防滑囊炎

1、注意卫生,加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。

2、休息是最佳的方法,休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。

3、冰敷,如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法,以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替,只要关节仍是热的,就不要用热敷。

4、冰热交替,假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作。

5、摆动疼痛的手臂,如果疼痛的部位在手肘或肩膀,医生们建议将手臂自由地摆动,以缓解疼痛。

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