孕妇胃疼怎么办
胃痛呕吐拉肚子这是一件很难受的事,而对于孕妇来在孕期本来就比较敏感的,如果遇到这种现象会更难受。下面就来看看孕妇胃疼呕吐缓解方法吧。
1.每天捏一捏小腿肚
部位:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。
注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。
此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。
2、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期实行大补特补”,每天摄入的食物过多,导致胃部超负荷运转,会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。
3、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼,可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
孕妇胃疼怎么办4个月
孕妇四个月的时候胎儿已经在孕妇的体内扎根了,这个时候胎儿已经度过了危险期,胎像一般来说比较稳固了。但是四个月的时候如果孕妇发生了胃疼的话一定不可小视,最好是积极采取措施来改善胃疼的情况,不然的话可能会对腹中胎儿造成不利影响。那么四个月孕妇胃疼怎么办呢?
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