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吃什么补血快又好 胃不好吃什么补血

吃什么补血效果最好

贫血吃什么补血最快?这是许多女性都十分关心的问题。

据资料统计:在贫血人群中,女性所占比例明显高于男性。一名妇女患贫血的几率可高达64.4%!为何女性会成为“贫血大军”中的“主力”?这与女性特殊的生理构造以及生理规律密不可分。

每一位健康的女性,一生中多会经历月经、妊娠、分娩。妊娠这一重要时期无疑离不开血的参与,而月经和分娩则又不可避免地会造成血的流失。大量的血液耗损使得多数女性都会面临贫血。

那么,贫血吃什么补血最快呢?有一味滋补药品被历代医家重用,它就是被李时珍赞誉为“补血圣药”的阿胶!

说到自己与阿胶的结缘,28岁的小雪用了一个成语:无心插柳柳成荫。

小雪一直以来都轻度贫血,面色萎黄,偶尔还会出现头晕,无力的症状。因情况并不严重她也没去医院,只是偶尔在网上百度一下“贫血吃什么补血最快”,想从饮食上调理调理。由于没有坚持,情况也是时好时坏。几个月前,一位朋友送给小雪母亲两盒阿胶糕。然而,对方不知情的是,小雪母亲不久前刚刚皈依佛门在家修行,饮食上不沾荤腥。因为阿胶糕中的阿胶是由驴皮和黄酒熬制,自然不能算作是素食,母亲便将两盒阿胶糕放到了小雪的车里。

小雪是个单身姑娘,经常因赖床来不及吃早饭。每次开车去上班,停好了车就顺手吃几片阿胶糕充充饥。两个多月后,同事们看着面色红润的小雪都嬉笑着追问她用了什么化妆品,此时小雪才相信,阿胶真的可以补血。

如今,当身边有人问道“贫血吃什么补血最快”时,小雪总是毫不迟疑地回答:阿胶。在她的带动下,朋友们知道长期吃阿胶有助于补血养血,还营养美味,也纷纷吃起了阿胶。

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