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孕晚期吃什么清热去火 孕妇可以吃什么清热的东西

孕妇吃什么清热解火

许多孕妇到晚期都会出一些上火的症状,比如说口臭、喉咙痛等症状,这也就是我们所说的胎火。解决胎火最好的办法就是食疗,那么选择什么样的食物可以清胎火呢,下面为大家解答一下孕晚期吃什么清胎火。

孕晚期吃什么清胎火

1、甘蔗牛奶

效用:改进口干、便秘等症状。质料:甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升。做法:将甘蔗汁和牛奶一路搅拌均匀即可。

2、黄莲粥

效用:可清热燥湿、泻心火、去口臭、解腹泻。质料:黄莲0.6公克、白术1.5公克、苍术1.5公克、白米1杯。做法:1、白米洗净煮粥。2、将上述中药材用3碗水熬煮约20分钟,去渣留汁,成为药汁。3、取一匙药汁,参加白粥中拌匀即可。

3、莲藕绿豆炖冰糖

效用:消暑热。质料:莲藕1斤、绿豆50公克、冰糖。做法:1、莲藕去节、去皮,洗净後切片。2、将绿豆浸泡3小时後,填入藕孔中。3、参加适量的冰糖和水,煮熟後连汤汁一路食用。

4、梨子汁

效用:可帮助消化、利尿。质料:梨子2个。做法:1、将梨子洗净後去皮。2、插进果汁机中打成汁即可。

5、银杏甘草炖蜜糖

效用:清热解毒。质料:甘草3钱、银杏2两、蜜糖3茶匙、水适量。做法:1、将银杏去壳,插进滚水中稍烫,去衣、去芯备用。2、甘草洗净备用,蜜糖用温水稀释後备用。3、将银杏、甘草、蜜糖插进炖盅,隔水炖1小时即可。

孕妇胎火的护理

1、乳母及患儿忌食鱼腥、海味、辛辣、鸡鹅等物,避免刺激。调节喂乳时间。

2、避免羊毛织物直接接触皮肤;勿穿过厚过暖,否则易于热痒。

3、婴儿的双手用布包扎好,防止搔抓,避免小儿啼哭吵闹,引起瘙痒。

4、忌用刺激性太强的外敷药物,结痂时宜用植物油少许外涂,隔时则痂软化而脱落。切忌用热水烫洗或与肥皂接触。