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感冒不能吃什么菜 怀孕感冒不能吃什么菜(2)

感冒了吃什么好?

1、风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

2、风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。

3、流行性感冒:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

推荐白萝卜茶叶粥:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。

感冒不能吃什么菜

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

感冒吃鸡蛋会加重吗

其实据专家介绍,感冒时可以吃鸡蛋的,所谓的感冒不能吃鸡蛋,是针对于那些感冒后伴有发烧的人,他们是不能吃鸡蛋的。因为这个时间吃鸡蛋会增加人们的热量,如果热量不能散出去会导致发烧的情况加重。也就是说,我们在出现感冒的时候不是不能吃鸡蛋,而是在发烧的时候不能大量的食用鸡蛋,特别是那种荷包蛋或是炒鸡蛋,不过感冒能不能吃鸡蛋也是因人而异的,有的人在感冒的时候肠胃不适,那就不要吃鸡蛋了。

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