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2岁半宝宝身高体重标准 孕妇春节需要注意什么

2021-05-13 18:09:54

2岁半宝宝身高体重标准

2岁半男宝宝身高体重标准

1.身高(cm)：82.4-105.0，平均93.3。

2.体重(kg)：9.86-19.13，平均13.64。

3.头围(cm)：45.3-53.1，平均49.1。

2岁半女宝宝身高体重标准

1.身高(cm)：81.41-103.8，平均92.1。

2.体重(kg)：9.48-18.47，平均13.05。

3.头围(cm)：44.3-52.1，平均48.0。

2岁半宝宝身高体重标准的依据是什么

2岁半宝宝身高体重标准的依据是：我国卫生部于于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。

该标准是根据2005年九市儿童体格发育调查结果，由卫生部组织相关专家研究制订的，在儿童保健工作中具有参考意义。

2岁半宝宝身高体重不达标怎么办

找到原因

营养要充足

在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意要宝宝少吃甜食，因为甜食会影响儿童长高。

家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质等，以及各种维生素和微量元素，对于促进宝宝发育有很好的作用。

适量运动

适量做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长。特别是户外运动，能够让宝宝晒到太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。

一定要想办法让宝宝运动起来，做操、打球、放风筝、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动。

充足的睡眠

生长激素是促进人体长高的激素，在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9～10点之前上床睡觉。

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