孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
孕妇上厕所蹲着还是坐着
妊娠早期，孕妇体型变化较小，孕妇行动方便，可根据自己的喜好，选择蹲坑或是马桶，都没有影响；但到了孕中、后期，胎儿发育迅速，子宫增大，腹部隆起明显，孕妇活动受限，建议坐着上厕所比较安全，避免压到腹中胎儿，而且蹲久了，突然起立，还可能头晕，存在安全隐患。
孕妇蹲着上厕所的利弊
孕妇蹲着上厕所的好处
孕妇蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。相对来说比较卫生，不需要直接与肌肤接触，孕妇不用担心存在感染问题。
孕妇蹲着上厕所的弊端
孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
孕妇蹲着上厕所的注意事项
1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多。
2、一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。
3、如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
4、孕晚期，建议买个坐便椅，避免发生意外。
孕妇坐着上厕所的利弊
孕妇坐着上厕所的好处
孕妇坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝。坐在马桶上，脚不会发麻。坐得比较平稳，安全系数高。
孕妇坐着上厕所的弊端
坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸。卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染，尤其是公共场所的马桶。相比于省事的蹲坑，如果家里装的是马桶，要经常换马桶垫不说，由于皮肤会常常与马桶接触，所以清洁起来也要更加仔细。
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