母乳是怎么形成的
奶水对于刚出生的宝宝来说是非常重要的，但是有些妈妈偏偏奶水不够，这个时候就想要催奶了，那么奶水不足怎么催奶呢？
妈妈要让宝宝出生后两小时内吸吮到第一口初乳，接下来的第一个月内，无论奶水多还是少，妈妈都一定要让宝宝随时可以吸吮，好刺激乳腺分泌更多奶水。
有的食物食用后会抑制母乳分泌，而有的食物则可以促进母乳分泌。这类食物主要有：茭白在医学上认为它性味甘冷，有催乳功效，可以选用用茭白、猪蹄、通草同煮食用。金针菜，用它来炖瘦猪肉对催乳极有功效。莴笋烧猪蹄也有通乳功效。另外还有豆腐，也是一种催乳食物。
婴儿不吃奶瓶怎么办之前都还吃的
宝宝都还没满月，但是奶水却越来越少，相信这是很多新手妈妈容易面对的一个现象，这时要注意了解是哪一种原因造成的，如常见的睡眠不足，情绪状态不好或者是缺乏营养都会影响到乳汁分泌。
1、奶水不足有很多种原因，睡眠不好，情绪不稳定，焦虑，急躁，发生不开心的事等等！如果是上述提到原因那么做丈夫的一定要注意啊！在妻子做月子这个阶段，妻子会因为小宝宝的原因睡眠明显不足，情绪上会出现焦虑、急躁、心烦意乱，情绪不稳定易发火。这时候丈夫要理解妻子，千万不要和妻子争吵、生气！发生不开心的事，丈夫要努力劝解，尽快让妻子脱离不开心的心情！奶水不足妻子不要过度的担心，这样反而不好！
2、睡眠不足会严重影响奶水的分泌，这时候丈夫就应该多分担一些。例如收拾屋子打扫卫生，帮宝宝换尿布，刷奶瓶等等！在吃完奶后宝宝不睡觉可由丈夫照看，尽可能的为妻子争取睡眠的时间！
3、同时饮食上很重要，在妻子哺乳期着个阶段摄取食物量会增大，会经常感到饥饿感，甚至有时候半夜会感觉到饿！这时候可以给妻子准备点零食（忌辛辣食品），或者保温一些饭菜！食物量的增大也会增加吃饭的时间，如果吃饭的时候宝宝有人照顾，丈夫尽量等着妻子，和妻子一起用餐！这样对妻子的心态（宝宝分去很多丈夫的关爱）和情绪（着急）都很好！在菜谱上多加一些高脂肪高蛋白的食物！如鸡蛋，牛奶，牛羊猪肉食等。尽量少吃腌制食品或者不吃！多喝一些汤类的食物。食疗的效果比药物疗法要好！
4、药物上不建议用西药的下奶药物，中药温和没有副作用！我个人认为食物疗法更安全效果更好一点！各种食疗的方子百度上都有，我就不多说了！
5、奶水不足时应该让宝宝更多的吸奶，乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，吃的多分泌的也就多！有利于奶水的增加！
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