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  • 母乳喂养的好处有哪些 2022-05-07 09:23:13

    粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等 。...粗粮粗粮分类 1 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。 2 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。 3 块茎类:红薯、山药、马铃薯等。...[详细]

  • 1肝癌

    肝癌如何预防

    作为常见的恶性肿瘤,肝癌的预防一直是受到人们关注的话题。对于肝癌的预防,医学上也做过很多临床研究。中医上常常提到吃笋对

    肝癌的预防

    很有帮助,经实践证明,这是有科学依据的。

    一、莴笋:增食欲、防贫血

    莴笋叶内含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲,对肝癌的预防帮助很大。

    二、竹笋:通便、排毒

    长期的食用竹笋可起到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外,是生活中对肝癌的预防最好的食物。

    三、芦笋:减轻疲劳

    而芦笋含有核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸等,能有效抑制癌细胞生长,还可作为肝癌患者进行食疗的营养品...[详细]

  • 2荞麦枕头的功效与作用

    荞麦枕头的功效与作用是什么

    荞麦枕头也就是使用荞麦壳做枕芯填充物的枕头。功效与作用主要表现为以下几种

    一、荞麦皮中含有大量的芸香苷,可以适当的预防出血,治疗偏头痛有一定的效果。二、可以适当的治疗颈椎病的患者。三、可以有效的缓解疲劳、透气安神。四、可以有效的吸收远红外线,有效的改善脑部供血供氧。五、可以有效的防治心脑血管疾病。六、可以有效的预防感冒,提高睡眠质量。七、可以有效的舒缓颈部、肩部和背部肌肉疼痛。

    荞麦枕头的好处与危害有哪些?

    荞麦枕头的好处

    荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,透气安神、可解除疲劳。

    同时长期使用荞麦枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管、调节血压血脂,防治心脑血管疾病有好处。

    荞麦枕头的危害

    荞麦枕头对人类身体有一定保健作用,但平时大家在使用荞麦皮枕头时也要注意,因为荞麦枕头在使用过程中,经常会滋生一些细菌,如果不及时清理这些细菌就会与人类皮肤接触,容...[详细]

  • 3乳腺癌

    普及母乳喂养知识预防乳腺癌

    母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

    我们现在越来越多的新妈妈由于工作和自身原因没有办法给孩子进行很好的母乳喂养,这样对于孩子和自身是很不好的。母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳。新妈妈常说给孩子母乳喂养会使自己身材走样,其实,母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。

    最重要的一点,母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂...[详细]

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