当前位置: > 正文

发烧后浑身酸痛怎么缓解 感冒浑身酸痛怎么缓解

发烧后浑身酸痛怎么缓解

既然感冒已经发生,治疗感冒是关键。全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的,用药上可选择镇痛退热的药物。如果有炎症发生,还可以辅以消炎药物。话说春捂秋冻,在季节交替,温差较大的季节,预防感冒一直是一个大主题,注意防寒训练以及适宜的加减衣物,对于预防感冒将会起到很好的作用。

我们知道感冒的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的,所以提高免疫力也是不错的选择。这时可以适当的补充一些维生素C,在保暖防寒的情况下,适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。锻炼身体不仅仅是对于解决发烧带来的伤痛很重要,对解决感冒带来的身体虚弱也是很重要的。

其实无论选择什么方法,都建议大家一定要注意做好防寒保暖的工作。但是相信大家也都知道,感冒本身具有一定的提高抵抗力的作用,但是在这种情况下也建议大家要做好日常的调养和防护工作,毕竟病来如山倒,这种情况对于我们身体的伤害还是比较大的。所以在温差较低的季节,建议大家还是要做好适当的护理。

感冒浑身酸痛怎么缓解

首先要提醒大家,风寒感冒还没好全的时候,尽量避免泡澡,要泡澡也一定要注意保暖,切记切记。用稍热的水泡澡,能够有效缓解由感冒所致的全身酸痛如肩膀痛、脖子痛、背痛等,一般建议泡澡15-20分钟即可,久了水也冷了,风寒感冒不适宜接触冷水。

专业人士指出,泡脚后进行按摩也是一个治疗和缓解感冒症状的好方法,特别适合身体抵抗力低,容易感冒的老年人。

在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克,泡脚半小时左右。泡脚时,可以先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中,并互相搓擦,直至水凉。熏泡后进行脚部按摩。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

相关新闻