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神经衰弱失眠怎么办？多梦是什么原因导致的(2)

2020-09-02 15:02:55

多梦是什么原因导致的

1、青春期因为一直处于发育阶段，所以思想会很丰富，经常做各种各样的梦。

2、吃饱的时候也容易做梦，经常做与食物有关的梦，希望大家要注意。

3、疾病致梦。当人生病的时候，身体某个部位会疼痛，或者发烧，这些都会引起多梦和噩梦，气管炎患者咳喘时容易做喘闷乏力的梦，呼吸变通畅时容易做有关飞行的梦。

4、膀胱过度充盈。这是夜尿症患者的主要原因，也是成人经常在睡梦中寻找厕所的主要原因。

5、体内有寄生虫(蛔虫、钩虫)。体内有寄生虫的人在睡眠中会磨牙，也很容易做自己在和别人发生争吵、冲突的梦。

6、忧虑过度。俗话说日有思，夜有梦。心里在想的事情有时会在梦里出现。就像经常下围棋的人会常说自己梦见与围棋有关的事情。而一些过分关心自己的健康的人，太过于关注梦感，导致梦感变强，从而加重对健康的担心、对失眠的恐惧，形成了比较严重的恶性循环。

7、视觉刺激。人们经常把某些接触过的事物编入大脑，特别是强烈的刺激，也会导致经常做噩梦。

8、做梦的人由于声音、光线、颜色、温度、等各种体外的刺激，而引发听觉、视觉、嗅觉、触觉的刺激。

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