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小儿高血压有哪些表现 怎样预防小儿高血压

小儿高血压有哪些表现

1、头晕、恶心、乏力:儿童高血压会出现头晕的症状,部分患儿会出现恶心乏力的症状,高血压给孩子带来的危害非常大,如果不及时控制还会诱发更严重的心脑血管疾病,甚至会对患儿的生命造成威胁,家长要了解儿童高血压的症状。

2、眩晕、视力障碍:高血压患儿会出现视力障碍问题,甚至会出现眩晕的情况,孩子患高血压可能是饮食结构不合理造成的,在饮食方面尽量控制钠盐的摄入量,避免让孩子吃太咸的食物,否则会导致血压升高。

3、惊厥、偏瘫、失语:高血压患儿会出现惊厥、失语、偏瘫的问题,大家尽量做好高血压的防治工作,如果孩子出现这些表现警惕是否患高血压,儿童高血压的危害非常大,大家尽量做好儿童高血压的防治。

怎样预防小儿高血压

1、控制饮食:在饮食方面注意营养的合理均衡,注意荤素搭配和限制钠盐的摄入量,避免吃太咸的食物,控制脂肪的摄入量,少吃高热量的食物,少吃些加工类的食品,家长要控制孩子吃零食,不要让孩子吃太多加工类食品。

2、控制体重:肥胖会诱发高血压,也会诱发其他疾病,因此家长要控制孩子的体重,避免孩子体重增长过快,体重增长与血压有直接关系,肥胖儿童更易出现高血压的问题,因此家长要积极的给孩子减肥,不要让孩子太过肥胖。

3、调整饮食结构:增加维生素的摄入量,少吃含脂肪酸的食物,控制动物脂肪的摄入量,适当运动能控制体重,并且可以促进孩子骨骼的健康,并且要及时补充维生素和各种微量元素,但晒太阳有利于钙质的吸收,可以增强孩子身体素质。

小儿高血压有哪些表现?儿童高血压会出现头晕乏力的症状,甚至有的患儿会出现视力障碍的问题,家长要做好小儿高血压的预防工作,尽量将孩子的体重控制住,避免孩子体重增长过快,注意饮食结构的调理,增加维生素和矿物质的摄入。

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