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小儿高血压有哪些表现 怎样预防小儿高血压

2020-08-31 16:52:13

小儿高血压有哪些表现

1、头晕、恶心、乏力：儿童高血压会出现头晕的症状，部分患儿会出现恶心乏力的症状，高血压给孩子带来的危害非常大，如果不及时控制还会诱发更严重的心脑血管疾病，甚至会对患儿的生命造成威胁，家长要了解儿童高血压的症状。

2、眩晕、视力障碍：高血压患儿会出现视力障碍问题，甚至会出现眩晕的情况，孩子患高血压可能是饮食结构不合理造成的，在饮食方面尽量控制钠盐的摄入量，避免让孩子吃太咸的食物，否则会导致血压升高。

3、惊厥、偏瘫、失语：高血压患儿会出现惊厥、失语、偏瘫的问题，大家尽量做好高血压的防治工作，如果孩子出现这些表现警惕是否患高血压，儿童高血压的危害非常大，大家尽量做好儿童高血压的防治。

怎样预防小儿高血压

1、控制饮食：在饮食方面注意营养的合理均衡，注意荤素搭配和限制钠盐的摄入量，避免吃太咸的食物，控制脂肪的摄入量，少吃高热量的食物，少吃些加工类的食品，家长要控制孩子吃零食，不要让孩子吃太多加工类食品。

2、控制体重：肥胖会诱发高血压，也会诱发其他疾病，因此家长要控制孩子的体重，避免孩子体重增长过快，体重增长与血压有直接关系，肥胖儿童更易出现高血压的问题，因此家长要积极的给孩子减肥，不要让孩子太过肥胖。

3、调整饮食结构：增加维生素的摄入量，少吃含脂肪酸的食物，控制动物脂肪的摄入量，适当运动能控制体重，并且可以促进孩子骨骼的健康，并且要及时补充维生素和各种微量元素，但晒太阳有利于钙质的吸收，可以增强孩子身体素质。

小儿高血压有哪些表现？儿童高血压会出现头晕乏力的症状，甚至有的患儿会出现视力障碍的问题，家长要做好小儿高血压的预防工作，尽量将孩子的体重控制住，避免孩子体重增长过快，注意饮食结构的调理，增加维生素和矿物质的摄入。

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