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年轻人阳痿怎么恢复 阳痿是怎么造成的

年轻人阳痿怎么恢复

1、养成良好的生活习惯:

很多年轻人认为自己身体好,就熬夜、酗酒、抽烟等,休息时间少,这样其实对身体伤害是很大的。

2、保持健康的心态:

男性朋友要是遇到一些不开心、烦恼的时候,不要给自己过多的精神负担,应该及时调节心态,保持一个积极向上的生活态度。

3、不要纵欲多度:

年轻人因为激素比较旺盛,导致过度纵欲,其实对身体的损伤是很大的,尤其是容易造成以后性功能方面障碍。在平时可以多参加一些文体活动,转移注意力,还可以放松心情。

4、有疾病及时治疗:

年轻人如果有阳痿或者其他方面的疾病,应该及早到正规的医院进行治疗,这样避免疾病久治不愈对男性性功能造成影响,就诊的男性朋友中很多都是因为其他方面的疾病导致阳痿的。

阳痿是怎么造成的

1.禀赋不足,劳伤久病

先天不足或恣情纵欲,房事过度,或手淫、早婚,均可造成精气虚损,命门火衰而致阳事不举。此外久病劳伤,损及脾胃,气血化源不足,可致宗筋失养而成阳痿。

2.七情失调

情志不遂,思欲过度,忧思郁怒,则肝失疏泄。宗筋所聚无能,而成阳痿。或思虑过多,损伤心脾,气血不足,宗筋失养;或大惊卒恐,伤于心肾,气机逆乱,气血不达宗筋,不能作强,则阳事不举。

3.饮食失节

过食醇酒厚味,脾胃运化失常,聚湿生热,湿热下注肝肾,经络阻滞,气血不荣宗筋,而成阳痿。

4.外邪侵袭

久居湿地或湿热外侵,蕴结肝经,下注宗筋,或寒湿伤阳,阳为阴遏,发为阳痿。

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