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脂溢性皮炎的症状和注意事项有哪些 脂溢性头皮炎怎么治

脂溢性皮炎的症状和注意事项有哪些

头部脂溢性皮炎是一种慢性皮肤疾病,治疗疗程较长,所以患者要特别注意日常的生活和饮食护理,首先要规律作息,保证睡眠充足,同时还要注意饮食方面的护理,避免进食辛辣刺激性大、高脂肪、高糖的食物,保持清淡饮食是最好的。

头部脂溢性皮炎属于比较常见的皮肤疾病,这种疾病一般都发生在皮脂分布比较旺盛的部位,头部发生脂溢性皮炎也是比较常见的,患上这种疾病患者会出现头皮瘙痒、脱发、斑秃等症状表现,患者在积极治疗的同时也要特别注意日常的生活饮食护理,下面来看看头部脂溢性皮炎注意事项有哪些。

1、保持头皮清洁:患者必须要经常洗头,一般隔天就应该洗一次头,而且要使用一些性质温和的护理产品,如果头皮有瘙痒或者头皮屑,可以使用一些止痒去屑作用的洗发水,但是不要使用过热的水烫洗头皮,也不要大力抓头皮。

2、避免过度清洁:头部脂溢性皮炎的疗程比较长,患者的头皮会出现皮肤增厚、粗糙、发痒的症状,这时候要避免使用碱性过强的洗发水,否则就有可能会让病情变得更加严重。

3、注意饮食:患者的饮食应该清淡,平时要避免吃一些刺激性的食物,辣椒、花椒、胡椒粉、咖喱、芥末等食物会加重皮脂分泌,还会导致皮肤瘙痒,患者要尽量避免。高脂肪、高糖、煎炸烧烤的食物也不要吃。

4、注意维生素的补充:患者平时应该多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,特别是富含维生素a、d、c、e的食物,这些营养物质对皮脂分泌有调节和抑制作用,对头部脂溢性皮炎的治疗有很大帮助。

5、注意情绪的调节:患者平时要避免紧张焦虑的情绪,防止因为不良的情绪导致内分泌失衡,这样就会影响皮脂的分泌,所以要注意情绪的调节,生活中要劳逸结合,保证睡眠充足。

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